33479
-
#3733
Csacska angyal!!!???????, te jó ég, hát te nem vagy 100-as, öcsém ilyen embert, most azért jöttél ide hogy ezt leírd, meg akkor minek olvasod a hsz-kat, ha nem érdekel, csak azért hogy minket idegesíts, mert nekem rendesen felbasztad az agyamat, fogyatékos. Meg honnan veszed hogy hamarabb meghalnak, de te lehet hogy hamarabb megfogsz halni mint bárki más aki gyúr. -
#3732
Jobb mint a csacska angyalnak topicot nyitni "férfi" létedre, de mindenesetre köszönjük a véleményedet! Sztem most sokunkat elgondolkodtattál, hogy van-e az életnek értelme meg hasonlók. -
#3731
LOL 
-
Denniske #3730 Sziasztok!
A tanácsotokat szeretném kérni, ugyanis hízni szeretnék. Mik azok az ételek, amiket érdekes ebböl a szempontbol eroltetni? Esetleg érdemes szedni ilyen étrend kiegészítőket?
Egyszóval minden érdekel hízással kapcsolatban. -
abonyitomz #3729 fúj de undorítóak az ilyen kigyurt emberek , leköpném mindet , arról nem is beszélve hogy hamarabb meghalnak mint egy átlag ember , azért érdemes ezt csinálni.... -
#3728
mosd le róla az olajat és mérd meg egy pontos mérleggel. na annak kb a 20%-a a fehérje -
#3727
tonhal konzervbe mennyi tápanyag van? builder kalóriatáblázatba üres az adatlapja -
#3726
hívd fel a Varannó utcai számot és házhoz is szállítanak, ha 5 kg felett rendelsz. érdemes rendelni, mert nem könnyű őket megtalálni -
#3725
megtaláltam -
#3724
van weblapjuk? -
a zsírkereskedő #3723 én nyersen zabálom már mióta és semmi bajom:D
v nem tudok róla:D
bár nekem jó a gyomrom nem "szaladok" semmitől se szinte -
#3722
szalmonella miatt nem, különben jó lenne. rendelj a capriovustól tartósított tojásfehérjelevet. -
a zsírkereskedő #3721 szájmon mondja egyed minden nap -
#3720
volt ez a lekváros+túrós dolog, eddig vizet raktam hozzá hogy folyósabb legyen, most kitaláltam rakok hozzá 5 tojásfehérjét. nagyon jó lett, okosoktól kérdezem van ennek így értelme?:p -
#3719
Hehe, de addig amíg nem fogok jól kinézni a strandon, vagyis most, addig rá kell hagyatkoznom:) -
#3718
"ha jól nézel ki a strandon senki se fogja megkérdezni hány kiló vagy" -
a zsírkereskedő #3717 mindíg az egyik szerint nézd és azt kísérd figyelemmel
ha belőtted a kaját utána érdemes már tükörre hagyatkozni
de addig jó pajti a mérleg is:D -
vg #3716 Hát igen, úgy egy kicsit más a dolog... -
#3715
Jahés még az hogy ma voltam szaunába, és az ottani mérleg 77 kg-ot mutatott, (elég komoyl mérleg volt), a terembe 75kg vok, ithon meg 78kg. Nah most melyik a jó, ezt nem tom eldönteni. Nektek nem szokott mást mutatni más mérleg? -
#3714
Most néztem a Fókuszt, és volt benne Simon Tamás egy 17 éves srác, aki most lett vb 2. helyezett. sztem naon jól néz ki. Szerintetek? mondjuk neki könnyű, mármint abból a szempontból hogy othon van konditerme, és ahogy elnéztem pénz is van a ház körül, így nem nehéz beszerezni a szükséges tápkieget. -
a zsírkereskedő #3713 ej no! nem is vok zsíros...
max vizes...
-
#3712
aha, akkor már ezt is tom, és hogy feleslegesek, mármint számomra.
Kösztök -
#3711
A tesztoszteron az elsődleges férfi hormon (javítsatok ki ha tévedek). Vannak tribulus tartalmú készítmények amit erre használnak(ez nem kox), de mivel te elég fiatal vagy és most "tombolnak benned a hormonok", ez számodra teljesen felesleges. Én próbáltam és nekem nem vált be edzés szempontjából.
De ahogy a zsíros is írja(mond néha okosakat is
), vannak pro- azaz előhormonok amik viszont már doppinglistások.
Egyiket sem ajánlom.
-
a zsírkereskedő #3710 valószínüleg prohormon tablettára gondolsz...
sztem hülyeség venni...
ha sokat alszol és eszel megfelelő (tetemes
) mennyiségű húst nem lehet gond a tesztoszteron szinteddel ez a 2 legfontosabb dolog amit férfiként és naturálként tehetsz az ügyért... persze van még a tabi...
-
#3709
Vki falvilágosítani, hogy mi is az a tesztoszteron szint növelő kapszula? Mert azt hallotam hogy a kox is vmi ilyen de ezt boltba lehet kapni, és nem tmo hogy most ez iylen tömegnövelő, vagy erőszintnövelő vagy mi. Bocs ha hülyeséget kérdezek, de érdekel, és hogy jó-e? -
#3708
Sztem senki sem omlott össze lelkileg! 
Jó kis koktélt szedsz!
-
a zsírkereskedő #3707 félreértés ne essék nem bántani akarok akárkit is
csak rámjött az öt perc...
biztos a deca durabolín és a spiropent meg a methiltesztoszteron az oka...
-
a zsírkereskedő #3706 zip it 
-
#3705
LOL Dr. Genya! 
-
#3704
Most kapásból az jut eszembe, hogy - azontúl, hogy elavultak a módszerek benne - egy kezdő azonnal túledzi magát, ha a könyvet követi. De majd fellapozom újra, ha pontosabb indokokat szeretnél, csak most nincs nálam.
De nem akarom szapulni, elvégre a Weider-elveket sokan ismerjük és sztem legalább annyian alkalmazzuk is edzéseink során. És respect a Weider tesóknak, mert nagyon sokat tettek/tesznek a sportért(és kineveltek egy kaliforniai kormányzót).
-
a zsírkereskedő #3703 héj ha nincs a piacon én szivesen eladom...
az ára pedig...
5 milliárdt-rilliárd-sutyuli-mutyuli-billiárd jen
just kiddin'
-
a zsírkereskedő #3702 szerintem a weideres is jó volt... igaz h kb 3 éve olvastam, de akkor tetszett...
mi is a bajod azzal?indokot szeretnék...
-
#3701
Bocs, nem eladó. De ne add fel! Edzőteremben érdeklődd meg néhány embernél, hátha!
Más: Tegnap beszéltem a Barna Robival és mutogatta az újságban a Superbody-t. Azt mondta, hogy indul a Németh Pisti, Tóth Dani, Ő és még szeretnék a Vörös Zolit is ha benevezne. Bár addig még van néhány hónap, de ha mindez tényleg így lesz akkor óriási versenynek ígérkezik az biztos! -
powerdozer #3700 Igazából kíváncsi vagyok, rengetegen ajánlották már ezt a könyvet, és hihetetlen hogy nem lehet hozzájutni, aha neked megvan, és esetleg nem adod el? Ez az infó gyűjtéses dolog hát mit mondjak, okés, de mindenki mást mond, és máshogy csinálja, bár igaz hogy nem létfontosságú a könyv de most már eltökéltem hogy megszerzem. -
#3699
Miért ennyire sürgős? Bár elhiszem, hogy jó a gyűjteménybe, nekem is megvan. Kicsit eljárt már az idő felette, de még mindig sokkal jobb könyv mint a Joe Weider-féle enciklopédia. Amúgy ha nyitva tartod a szemed és gyűjtöd az info-kat, akkor egyáltalán nincs rá szükséged. -
powerdozer #3698 Pont ez az, hogy se az Alexandria, se más ismertebb kiadónál sincs már, ők abban reménykednek, hogy a kiadó újra nyomtatja, de mikor???!!! lehet csak 2 év múlva nekem meg most kellene, szóval ha valaki tud valami sarki könyvesboltot ahol még lehet kapni, az szóljon! köszi -
#3697
Alexandria Kiadó. Keress rá! Szólj ha nem találod! -
a zsírkereskedő #3696 libriben vettem 3éve
vmi 2-3eft körül volt -
powerdozer #3695 Hello
Valaki tudna nekem segíteni? Ezt a könyvet keresem, de sehol nem tudok hozzájutni: A testépítés nagy enciklopédiája, Arnold Schwarzenegger, Bill Dobbins közreműködésével.
Valami ötlet?! Hogy hol lehet még kapni?
-
a zsírkereskedő #3694 fordított fogású döntött törzsű evezés rúddal most a kedvenc hátgyakorlatom
egykezes hátgyakorlatot már nem is csinálok mert most tömegelek:D
már jött is fel 2 kiló 1 hónap alatt, ami nálam elég jó eredmény tekintve h 2 éve kb 78-80kiló vagyok/voltam
ja és semmi különös kaja hókusz pókuszom nincs csak mindenre odafigyelek meg creatint is szedek - ennyi az én titkom:D ja meg egy új edzőtárs de őt már írtam