Berta Sándor
Testi és lelki bajokat is okoz az IT-függőség
Púposak lehetnek a telefonfüggő gyerekek és meglepő módon szinte mindegyikük képes megnevezni a függőség tüneteit.
A gyermekek pontosan tudják, hogy mikor van elegük a digitális eszközökből. Sok gyerek tart attól, hogy függővé válhat az IT-készülékek használatakor és ezért aggódik a saját felhasználói szokásai miatt, de csak kevesen tudják levonni a megfelelő konzekvenciákat. "A gyermekek dühösek, agresszívek lesznek, fáj a szemük és mozgáskényszerük alakul ki, ha túl sokáig használják a konzoljaikat vagy az okostelefonjaikat. Mindegyiküknél mások a tünetek, de csak kevesen tesznek valamit ez ellen." jelentette ki Barbara Buchegger pedagógiai vezető.
"Gyakori, hogy az egyik képernyő helyett a másikat kezdik el nézni. Amennyiben például nagyon megterhelő a Nintendo DS előtti ülés, akkor átváltanak a Wiire vagy tévét néznek. A digitális eszközökön kívül más alternatívát viszont nem ismernek. Ennek az az oka, hogy korlátozzák őket a szüleik. Sokan például csak akkor mehetnek le a parkba, ha a nővérük is elkíséri őket, sokszor egyedül egyáltalán nem mehetnek ki. A gyermekek egyébként nagyon is félnek attól, hogy függővé válnak, pontosan tudják, hogy mikor jön el ez a pillanat, amikor abba kell hagyniuk a chatelést vagy a játékokat. Ennek ellenére sokszor folytatják az adott tevékenységet, különösen igaz ez a serdülőkorban. Ezekben az esetekben a rögzített családi szabályok segítenek. A szülőknek már a pubertáskor előtt beszélniük kell a gyermekeikkel az IT-eszközök használatáról és közösen kell megtalálniuk az alternatívákat." - véli a szakember.
Véleménye szerint a digitális készülékek azért is annyira népszerűek a fiataloknál, mert az iskolában alig találhatók meg. Amennyiben ez nem így lenne, akkor a szabadidőben kevésbé lenne vonzó a használatuk, mert az iskolában töltött időre emlékeztetné őket. Az iskola és a szabadidő elválasztása az ő szempontjukból fantasztikus dolog. Ugyanakkor a szülők is tehetnek azért, hogy a diákok ne csak játékra használják ezeket a termékeket, hanem akár tanulásra is, hiszen számos ezt segítő alkalmazás létezik már. Fontos szempontnak tartja, hogy a szülők is mindig elérhetők, ezért a fiatalok sem látnak mást példát. Vagyis a szülők sem ismerik a határokat, ezért nehéz elvárni a gyermekektől, hogy ők ismerjék azokat.
James Carter új dél-walesi gerincspecialista orvos a testi bajokra figyelmeztet: púposak lesznek, vagyis elgörbül a nyaka és a hátgerince azoknak a gyerekeknek, akik okostelefonjuk vagy más készülékek monitorja előtt töltenek naponta több órát. A Daily Mail kérdésére elmondta, hogy akár már a hétéveseknél is kialakul az egészségtelen háti görbület, amelyet a szakember telefonnyaknak nevez. A veszély nagyságát az esetek számának növekedése jelzi.
"Az utóbbi két évben kezdődött a növekedés, mindenekelőtt kisiskolásoknál és tizenéveseknél. Azért hívom telefonnyaknak, mert akkor alakul ki, amikor valaki hosszú ideig ül előrebukó fejjel, telefonjára vagy tabletjére meredve. A normális gerincgörbület ellentéte, púp alakul ki náluk, ami gyakran idéz elő fej-, nyak-, váll- és hátfájást" - magyarázta a szakember. Hozzátette, minden második páciense, akinél ezt a problémát fedezi fel, gyerek vagy tinédzser. A telefon miatt kialakuló púposság nemcsak gerinckárosodáshoz, de szorongáshoz és depresszióhoz is vezethet.
A Channel 4 brit kereskedelmi tévécsatorna hírportálja számára készített felmérés azt találta, hogy a brit gyerekek átlagosan majdnem napi három órát töltenek készülékeik képernyője előtt játékkal, videókat nézegetve vagy a közösségi hálón. Carter azt tanácsolja, ágyon ülve vagy fekve ne használják a készülékeket, és a monitorokat emeljék szemmagasságig.
A gyermekek pontosan tudják, hogy mikor van elegük a digitális eszközökből. Sok gyerek tart attól, hogy függővé válhat az IT-készülékek használatakor és ezért aggódik a saját felhasználói szokásai miatt, de csak kevesen tudják levonni a megfelelő konzekvenciákat. "A gyermekek dühösek, agresszívek lesznek, fáj a szemük és mozgáskényszerük alakul ki, ha túl sokáig használják a konzoljaikat vagy az okostelefonjaikat. Mindegyiküknél mások a tünetek, de csak kevesen tesznek valamit ez ellen." jelentette ki Barbara Buchegger pedagógiai vezető.
"Gyakori, hogy az egyik képernyő helyett a másikat kezdik el nézni. Amennyiben például nagyon megterhelő a Nintendo DS előtti ülés, akkor átváltanak a Wiire vagy tévét néznek. A digitális eszközökön kívül más alternatívát viszont nem ismernek. Ennek az az oka, hogy korlátozzák őket a szüleik. Sokan például csak akkor mehetnek le a parkba, ha a nővérük is elkíséri őket, sokszor egyedül egyáltalán nem mehetnek ki. A gyermekek egyébként nagyon is félnek attól, hogy függővé válnak, pontosan tudják, hogy mikor jön el ez a pillanat, amikor abba kell hagyniuk a chatelést vagy a játékokat. Ennek ellenére sokszor folytatják az adott tevékenységet, különösen igaz ez a serdülőkorban. Ezekben az esetekben a rögzített családi szabályok segítenek. A szülőknek már a pubertáskor előtt beszélniük kell a gyermekeikkel az IT-eszközök használatáról és közösen kell megtalálniuk az alternatívákat." - véli a szakember.
Véleménye szerint a digitális készülékek azért is annyira népszerűek a fiataloknál, mert az iskolában alig találhatók meg. Amennyiben ez nem így lenne, akkor a szabadidőben kevésbé lenne vonzó a használatuk, mert az iskolában töltött időre emlékeztetné őket. Az iskola és a szabadidő elválasztása az ő szempontjukból fantasztikus dolog. Ugyanakkor a szülők is tehetnek azért, hogy a diákok ne csak játékra használják ezeket a termékeket, hanem akár tanulásra is, hiszen számos ezt segítő alkalmazás létezik már. Fontos szempontnak tartja, hogy a szülők is mindig elérhetők, ezért a fiatalok sem látnak mást példát. Vagyis a szülők sem ismerik a határokat, ezért nehéz elvárni a gyermekektől, hogy ők ismerjék azokat.
James Carter új dél-walesi gerincspecialista orvos a testi bajokra figyelmeztet: púposak lesznek, vagyis elgörbül a nyaka és a hátgerince azoknak a gyerekeknek, akik okostelefonjuk vagy más készülékek monitorja előtt töltenek naponta több órát. A Daily Mail kérdésére elmondta, hogy akár már a hétéveseknél is kialakul az egészségtelen háti görbület, amelyet a szakember telefonnyaknak nevez. A veszély nagyságát az esetek számának növekedése jelzi.
"Az utóbbi két évben kezdődött a növekedés, mindenekelőtt kisiskolásoknál és tizenéveseknél. Azért hívom telefonnyaknak, mert akkor alakul ki, amikor valaki hosszú ideig ül előrebukó fejjel, telefonjára vagy tabletjére meredve. A normális gerincgörbület ellentéte, púp alakul ki náluk, ami gyakran idéz elő fej-, nyak-, váll- és hátfájást" - magyarázta a szakember. Hozzátette, minden második páciense, akinél ezt a problémát fedezi fel, gyerek vagy tinédzser. A telefon miatt kialakuló púposság nemcsak gerinckárosodáshoz, de szorongáshoz és depresszióhoz is vezethet.
A Channel 4 brit kereskedelmi tévécsatorna hírportálja számára készített felmérés azt találta, hogy a brit gyerekek átlagosan majdnem napi három órát töltenek készülékeik képernyője előtt játékkal, videókat nézegetve vagy a közösségi hálón. Carter azt tanácsolja, ágyon ülve vagy fekve ne használják a készülékeket, és a monitorokat emeljék szemmagasságig.