Berta Sándor
Egyaránt káros a túl sok tévézés és internetezés
Brit kutatók megállapították, hogy egyáltalán nem mindegy, mennyi időt töltenek a gyerekek a televízió képernyője előtt és ugyanez igaz az internethasználat esetében is.
A Pediatrics szakfolyóiratban megjelentetett tanulmány szerint a gyerekek megfelelő fejlődése szempontjából rendkívül fontos egy tévézési és internetezési időlimit bevezetése. Dr. Angie Page, a Bristoli Egyetem Testmozgási, Táplálkozási és Egészségtudományi Központjának szakértője, valamint kollégái a PEACH projekt nevű felmérés keretében megállapították, hogy a túl hosszú tévénézés és internetezés egyaránt káros a fiatalok fejlődésére. Amennyiben egy gyerek több mint 2 órán keresztül nézi a televízió képernyőjét vagy a monitort, akkor könnyen pszichológiai problémák alakulhatnak ki nála.
A PEACH program vizsgálatai során összesen 1000 tízéves fiatalnál végeztek el pszichológiai teszteket. A kapott eredményeket egyrészt összehasonlították az egyes személyek napi tévézéssel és internetezéssel eltöltött idejével, másrészt a mozgással töltött idejükkel. Az eredmények egybevágnak a korábbi kutatások során szerzett tapasztalatokkal. A szakemberek eddig többször vizsgálták, hogy a médiahasználat mennyire hat a gyerekek fejlődésére. Kiderült, hogy az az ideális helyzet, hogy ha a szülők alternatív szabadidős programokat kínálnak a csemetéiknek. Az semmiképpen sem jó, ha egy 8-10 éves fiú vagy lány folyamatosan a monitor előtt ül. Az egyes programok időtartama mellett fontos az is, hogy a fiatalok milyen tartalmakat tekintenek meg a televízióban vagy a világhálón. A szakértők szerint a legideálisabb, ha a család tagjai együtt interneteznek.
Dr. Angie Page és kollégái többek között vizsgálták a gyerekek érzelmi világát, a hasonló korúakkal fenntartott kapcsolataikat, az általános viselkedésüket és azt is, hogy láthatók-e náluk például a hiperaktivitás jelei. "A tesztek eredményei egyértelműen attól függtek, hogy a gyerekek mennyi időt töltöttek számítógépes játékokkal és tévénézéssel. Amennyiben ez az idő 2 óránál több volt, akkor a pszichikai problémák kialakulásának kockázata 60 százalékkal magasabb volt. Sokkal hosszabb időtartamnál pedig még tovább nőtt" - összegezte a tapasztalataikat a Bristoli Egyetem munkatársa.
Érdekesség, hogy hiába töltött sok időt egy fiatal a tévézés és az internetezés mellett a sportolással is, ez önmagában nem kompenzálta a káros hatásokat, viszont jótékony hatással volt az érzelmi életükre és a hasonló korúakkal fenntartott kapcsolataikra. "Összességében nem jelenthetjük ki, hogy a több mozgás jóváteszi a hosszas tévézés és internetezés következményeit" - szögezték le a kutatók.
A Pediatrics szakfolyóiratban megjelentetett tanulmány szerint a gyerekek megfelelő fejlődése szempontjából rendkívül fontos egy tévézési és internetezési időlimit bevezetése. Dr. Angie Page, a Bristoli Egyetem Testmozgási, Táplálkozási és Egészségtudományi Központjának szakértője, valamint kollégái a PEACH projekt nevű felmérés keretében megállapították, hogy a túl hosszú tévénézés és internetezés egyaránt káros a fiatalok fejlődésére. Amennyiben egy gyerek több mint 2 órán keresztül nézi a televízió képernyőjét vagy a monitort, akkor könnyen pszichológiai problémák alakulhatnak ki nála.
A PEACH program vizsgálatai során összesen 1000 tízéves fiatalnál végeztek el pszichológiai teszteket. A kapott eredményeket egyrészt összehasonlították az egyes személyek napi tévézéssel és internetezéssel eltöltött idejével, másrészt a mozgással töltött idejükkel. Az eredmények egybevágnak a korábbi kutatások során szerzett tapasztalatokkal. A szakemberek eddig többször vizsgálták, hogy a médiahasználat mennyire hat a gyerekek fejlődésére. Kiderült, hogy az az ideális helyzet, hogy ha a szülők alternatív szabadidős programokat kínálnak a csemetéiknek. Az semmiképpen sem jó, ha egy 8-10 éves fiú vagy lány folyamatosan a monitor előtt ül. Az egyes programok időtartama mellett fontos az is, hogy a fiatalok milyen tartalmakat tekintenek meg a televízióban vagy a világhálón. A szakértők szerint a legideálisabb, ha a család tagjai együtt interneteznek.
Dr. Angie Page és kollégái többek között vizsgálták a gyerekek érzelmi világát, a hasonló korúakkal fenntartott kapcsolataikat, az általános viselkedésüket és azt is, hogy láthatók-e náluk például a hiperaktivitás jelei. "A tesztek eredményei egyértelműen attól függtek, hogy a gyerekek mennyi időt töltöttek számítógépes játékokkal és tévénézéssel. Amennyiben ez az idő 2 óránál több volt, akkor a pszichikai problémák kialakulásának kockázata 60 százalékkal magasabb volt. Sokkal hosszabb időtartamnál pedig még tovább nőtt" - összegezte a tapasztalataikat a Bristoli Egyetem munkatársa.
Érdekesség, hogy hiába töltött sok időt egy fiatal a tévézés és az internetezés mellett a sportolással is, ez önmagában nem kompenzálta a káros hatásokat, viszont jótékony hatással volt az érzelmi életükre és a hasonló korúakkal fenntartott kapcsolataikra. "Összességében nem jelenthetjük ki, hogy a több mozgás jóváteszi a hosszas tévézés és internetezés következményeit" - szögezték le a kutatók.
