A meditáció megerõsíti az agyat

Pl. az ember gondolkodását egészen meghatározza a nyelv, és a kiskorától fölépített szimbólumrendszer, ebbõl gondolom, hogy egészen más egy keleti ember gondolkodásmódja.

Ha valaki meditálni szeretne, mindenképp meg kell tanulnia, nem? Tehát új szimbólumrendszert használni, amit valahonnan megszerez, és utána azt használja. Már akkor is információt kap, amikor valaki rávezeti, hogy hogy kell meditálni.

Érdekes... Nagyon sok mindent lehet még tanulnunk.

Ha direktben nem is volt pocskondiázva, én azért még olvasgattam tudományos mûvekben olyan megjegyzéseket, hogy pl. európai embernek nem való haszontalan idõtöltés, meg ilyenek. Ugyanakkor olvastam (nem tegnap) a Jóga és az idegrendszer c. könyvet is, ami úgy a '70-es években jelent meg, egy keletet megjárt, és ott a Jóga gyakorlatát (legalábbis egy módozatot) és "elméletét" elsajátított kutató tollából. Csak sajnos a hazai tudományos élet jeles mûvelõi nem nagyon olvasták ezt. (Ma sem.) Nem volt fekete listán, de nem is nagyon propagálták - túl jól le volt írva benne a keleti gondolkodásmód, és persze a Jóga háttere (jin-jang, öt elem tana, csakrák, stb.), ezek ismert és csak sejtett összefüggései a biológiával, stb. És azóta történt már egy-s-más. Ma már a meditáció fiziológiája kimondottan jól ismert tudományosan is. Mondjuk újabban kézzelfoghatóbban is lehet mutogatni dolgokat, amit korábban csak sejtettek, stb. (Azért persze vannak itt is fehér foltok még.)

Arra értettem, hogy néha a meditáció alá van rendelve valamilyen vallásnak, vallásfélének, stb. Szal amikor elõbb el kell fogadni biznyos dogmákat, alapigazságokat, sõt egész eszmerendszereket, és csak utána jöhet a meditáció (csak némi ráadásként). Szvsz így nem az igazi a dolog. Mondjuk ezt a Wicca témát csak hallomásból ismerem, nem tudom, itt mi hogy megy, de azért úgy tûnik, eléggé szoros a kapcsolata az ezotériával, amiben elég sok a "tanulnivaló". OK, írod, hogy nyílt a dolog, de én is valahogy úgy gondolom, ahogy alább GabiWong írta, hogy igen hasznos lehet egy mester (nem parancsolgatós, csak javasolós, iránytmutatós), és hát nem egészem mindegy, hogy õ pl. kötõdik-e erõsen valamihez.

"Én csak nevetek rajta, amikor tudományosan is megállapítják azokat a dolgokat, amiket évekkel vagy évtizedekkel azelõtt pocskondiáztak hogy tudománytalan."

Nem tudom minek kell hasonlot 4x leirni minden ilyen forumban. A meditaciot szerintem sohasem pocskondiazta senki. Az, hogy tudomanytalan, az teny, mivel meg nincs tudomanyos modszerekkel kellokeppen megvizsgalva (a multban mar joparszor bebizonyosodott, hogy ennek lehetnek jelentos elonyei). Tudod ezt jelenti a tudomanytalan, az alapvetoen nem egy pejorativ szo. Kevered az altudomanyossal, de az teljesen mas teszta. A termeszetgyogyaszat modszereit mindig is divat volt kutatni. Keleten is, az ebben jartas emberkek koreben is gyakori az ilyen tevekenyseg. Nem mondanam, hogy tul jartas lennek a temaban de ezt meg en is tudom..

Nem értem pontosan milyen prekoncepciókra gondolsz? A gyakorlat amit említettem teljesen nyílt, bárki aki akar és komolyan gondolja, érdeklõdik, az részt vehet. Esetleg a részedrõl lennének a prekoncepciók? Így leírva ahogy van, nem világos amit mondani akarsz.

De egyébként benne van a cikkben: itt konkrétan a jellemzõen buddhisták által gyakorolt meditációs technikáról van szó (de csodálkozásra nem késztetõen a többi esetén is hasonló hatások várhatók - bár a technikák eltérései által nem teljesen egyformák).

A pí-vízzel kapcsolatban is ugyanez volt az érv. Pedig ott is erre a bizonyos szerkezetre van valamilyen hatással egy speciális kerámiaszûrõ (ami egy bizonyos "hegyi kristálypatak hatást" utánoz, vagy valami ilyesmi). Annyira egyszerû tiszta víz, hogy ha 2-3 pohárral megiszom belõle estefelé, nem tudok tõle aludni reggelig. Meg a növények is láthatóan szebbek tõle. Mondjuk mostanában nem ittam, mert csak pár helyen lehet kapni, közelünkben pont nem - ugye a nagyokosok elérték, hogy mindenki rossz szemmel nézzen erre is, mint tudománytalan humbug. Miközben pl. Japánban, ahonnan származik, igen sokan ismerik és fogyasztják évtizedek óta, és senki sem ágál ellene a tévében, rádióban. (Hülyének is néznék.)

Hja, épp most olvastam, hogy a legutóbbi szkeptikus-kongresszuson az egyik elõadásban az volt az érv a homeopátiával szemben, hogy már olyan nagy a higítás, hogy ami ott marad, az kémiailag nem más, mint víz, így nem lehet semmilyen hatása. Nos, a víz nem egy homogén dolog, hanem hidrogén kötések kötik össze a vízmolekulákat, egyfajta kristályszerkezetet alkotva. (Csak ezek sokkal gyengébbek, mint pl. egy kovalens kötés.) Ezt a szerkezetet befolyásolják a vízben oldott anyagok. Higítás utána az idegen anyag mennyisége egyre kisebb lesz, de a kristályszerkezet milyensége megmarad, mármint kisebb-nagyobb molekulacsoportokon belül. Ezt már x0 éve tudják, akik foglalkoznak is vele, nem csak a szájuk jár. (Csak ezt ugye nem nagyon akarják tudomásul venni gyógyszergyártók , mint azokat a kutatási eredményeket sem, ahol kimutatható volt a hatás - ellentétben ha nem sikerül, azt lobogtatják -, vagy hogy a meditáció is gyógyítja a depressziót, szorongást, stb., miközben az erre szolgáló gyógyszerekbõl jön a bevételek jelentõs része. És ez sajnos nem vicc.) Ehh, na inkább meditálok egy kicsit. :)

Hát, azért akkor a legjobb a meditáció, ha nincs alávetve különféle prekoncepcióknak.

A gondolkodás elsõsorban a bal agyféltekét "eddzi". A különféle meditációs technikák fontos része éppen ennek a lecsendesítése, átmeneti kikapcsolása, mert csak eltereli és leszûkíti a figyelmet.

"a figyelem pedig a meditáció középpontja."

Vajon úgy értette ezt a cikkíró, hogy figyelemösszpontosítás? Mert akkor azt mondanám, már amelyik meditáció a figyelemösszpontosításra épül. Illetve annál sem ez a "középpont". A középpont (illetve inkább zóna, ami több tudati síkot köt össze) olyan tudatállapot (pontosabban tudatállapotok csoportja), ami megteremti a lehetõségét különféle rendezõdési folyamatok elõtt.

This site has been translated thru the ©Pornolize service.
We do NOT have a copy of your site!
Further clicks will continue to give you Pornolized versions.

ezt leszámítva ugyan az az egész

Pont így volt a homeopátivával+ az akupuktúrával.

Hõõõõ átverés+ híí tudománytalan, aztán amint szánt rá a "tudomány" egy kis pénzt és kutatást kiderült, hogy mégis igaz...

Iylenkor kezdek mindentudóan somolyogni.

Így legalább õk is rájönnek, hogy nem hülyeség. Hogy pontosan micsoda, azt persze nem fogja tudni, aki csak MRI képeket bámul.

Esetleg nézz utána, mit jelent a szó.

Vagy kamatozó befektetés.

Én csak nevetek rajta, amikor tudományosan is megállapítják azokat a dolgokat, amiket évekkel vagy évtizedekkel azelõtt pocskondiáztak hogy tudománytalan.

Amúgy aki érdeklõdik, annak ajánlanám a www.wicca.hu oldalt fõként a fórumot, hétvégnte vannak energetikai gyakorlatok és azokon vannak meditációs és/vagy meditáció-jellegû gyakorlatok is - a részvétel ingyenes és fedett helyen van.

Hogyan próbáltad? Leültél, és becsuktad a szemed? Vagy konkrétan valamelyik technikát? Megtanulni meditálni olyan, mint megtalálni egy kis erdei tisztást. A technika az oda vezetõ ösvény.

most menj meditálj egyet és nyugodj le!<#ravasz1>

<#buck><#eljen>

Ki a faszom kutat ekkora marhaságokat... Micsoda új dolgokat fedeznek fel ezek a nagykoponya tudósok, amit már a távol-keleten évezredek óta ismernek.

Van már 1 meditáció topic...

Cool!<#smile>

Tényleg, hogyan kell meditálni? <#confused> Különben meg szerintem nincs semmi meglepõ a dologban: aki rendszeresen használja, edzi valamelyik szervét, akkor az megerõsödik (megedzõdik). Legyen szó akár a bodyboyok karjáról, vagy a buddhisták agyáról. Ja, és késõbb is kezd szenilissé válni. Tehát tanuljatok sokat, gondolkodjatok, használjátok az agyatokat (tervezzetek tárgyakat <#nyes>). És persze meditáljatok (már ha tudtok). <#alien2>

Azt nem részletezték, hogy pontosan mit is értenek meditáció alatt.

Meditációt mestertõl érdemes tanulni, a könyvbõl vagy bármi másból tanult meditáció káros lehet (vérnyomás emelkedés, orvérzés).
Rengteg harcmûvészetben van meditációs gyakorlat, nem csak ülõ meditáció létezik.
Az a felvetés pedig, hogy anyival élünk tovább amenyit elmeditálunk, ezt nemtudom, hogy számoltátok ki, viszont ha még igyis lenne, a maradék leélt idõ sokkal értékteljesebb.

Hát, én már próbáltam, meg mai napig hiszek is benne, csak kegyetlenül nincs türelmem hozzá, úgyhogy abbahagytam <#nemtudom>

akarom mondani akarok

meditálni akarnok...
valaki árulja el, hogy kell plz :)

Pont annyival élsz tovább tõle, mint amennyit "elmeditáltál" az életedbõl. Ki van ez találva. :)

40 perc az rengeteg pénz :D

hát ja hmm... hmmm... :D
én is sokat próbálkoztam a meditálással de szerintem nem tudom hogy hogyan is kell valójában meditálni úgy hogy én csak pihenésnek nevezném amit csináltam...
aki tapasztalt a meditálásban azt kérem írja le nekem hogy mi lényeges a gyakorlatok során... köcce ;)

Hm..hmm