174
Alvás igény korosztályonként mennyi?
-
#14
ez biztos? -
#13
14 alatt 10 óra, 14-18 ig 8-10 óra. -
#12
ha jol emlexem az idealis 9 ora...bar ez egyedi, de igy tanultuk anno... -
#11
de azt véletlenül nem tudja valaki h 14 alatt 14-18 -ig menyi a mért ideális mérték?..:S -
#10
igen kb. de valamikor fél 1kor és visszaalszok fél órát...:) (reggel) :) -
#9
hát az igényem az minimum 6 óra, de nem ritkán van olyan hogy még a 4 sem jön ki O_O -
#8
6-7 óra.
este 11 -kor alszok,reggel 5:30-kor kelek. -
#7
én olyan 9 órát alszok..de más kérdés hogy mennyit kellene:P
szal reggel 6-kor kelek.. -
#6
éjfélkor fexel le?:S -
#5
én max 5 órát alszok :(
reggel 5-kor kelekutazok Tatabányáról Komáromba és ott tanulok 7 órát és kész vagyok...:( -
#4
Nekem 8 óra a min. alvásigényem, annál kevesebbet ritkán alszom... -
#3
legalábbis nekem ennyi az oké -
#2
nagyon sok. min 12 óra -
#1
elnézést a topicért de megszeretném kérdezni h korsztályonként mennyi idő kell alvásra...??? kisbabátol az öregkorig....plz thx