#1918
És lenne egy másik kérdésem is. Szóvla szeretnék elkezdeni súlyzós edést, most hogy megint helyre állt a kezem, és dolgozhatok vele rendesen. Szóval eléggé elhíztam. Leginkább a hasam nagy. Most az lenne a kérdésem, hogy szeretnék futni rendszresen. Na most az lenne a kérdésem, hogy ezt súlyzós edzés előtt, vagy után tegyem meg. Szerintetek mikor van nagyobb értelme? Mikor égetek el vele több zsírt? Válaszokat előre is köszönöm.
#1918