12316971501353788406.png
  • McCartman
    #15436
    tévedés ne essék , nem vmi soványtúró-tojásfehérlé turmixrol beszelek.:D
    protein+cukor.
    alapjában véve ez van a tömegnövelőben is , edzés utáni glikogén visszatöltésre pedig kiváló , ezért nem kell spec. tömegnövelőt vegyen az ember.