Informatika és tudomány

  • Lucy in the Sky
    #8
    A vitaminok élettani hatásait nyilván kismillió kutatás vizsgálta, és nyilván megalapozott az ezekből levont következtetés, hogy általánosságban használnak.

    Azt nem tudom, hogy az ilyen tablettásított multivitaminok hatásait mennyiben fedik ezek a vizsgálatok, de azért az jelent valamit, hogy ezek a vegyületek az evolúció során soha nem önmagukban kerültek az emésztőrendszerbe, hanem rengeteg kísérő anyag, így kapásból rostok, víz, savak, az egyéb növényi alkotóelemekkel együtt, ezeknek jelenlétében pedig jelentősen módosulhat a lebomlásuk, a felszívódásuk, a működésük a szervezetben.

    A változatos táplálkozás valahogy meggyőzőbb a számomra, mint a napi 6 mekis sajtburger mellé az egészséges étrend oltárán áldozott 2 multivitaminos tabi :)