Informatika és tudomány

  • csuszi
    #23
    abban amúgy igazad van, hogy nincs olyan ch amit a szervezet ne tudna szintetizálni, ellentétben egyes zsiradékokkal és fehérjékkel. de a szénhidrátot sem szabad megvonni a aszervezettől, lévén megterheli a zsírból/fehérjéből előállítania az energiához szükséges cukrot. nem beszélve hogy helyes arányoknál, semmi baj a ch-val, annak is meg van a feladata ahogy a zsíroknak és fehérjéknek is. helyes arányok, megfelelő mennyiség, megfelelő forrás. egyiket sem bántani...