Informatika és tudomány

  • Alfa Of NS
    #192
    "Értelmes és tanult dietetikusok" ... "sem mondanak ilyet, hogy mindegyiket el kellene kerülni, pláne a gabonát."

    Elhízás kapcsán az a gond a gabonával, hogy csak keveset szabadna belőle fogyasztani, annyira magas a szénhidráttartalma. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy az emberek nagy részének folyamatosan éheznie kéne. Ez betarthatatlan. Ezért is híznak el az emberek. Hallgatnak a saját testükre és épp emiatt lesz baj, holott pont fordítva kéne hogy legyen. A tested jelzi ha gondja van és ezt követve kéne egészségesnek maradni. Viszont gabona és cukorfogyasztás mellett ez elhízáshoz vezet.