#163
Én mizar1-el értek egyet, marhanagy ökörség bármilyen ilyen táplálékforrást méregnek nyilvánítani. Fenotípusilag (genetikailag, és fejlődésileg) is nagyon különbözőek vagyunk, az emberek nagyobb százalékának ezek a táplálékok (tej, kenyér, cukros kaják) igenis hasznos (és finom) táplálékforrások, és ha mértékkel fogyasztják, a jórészének sohasem fog kialakulni ezekből bármilyen problémája.
Természetesen FONTOS tisztában lenni azzal, hogy ezekre oda kell figyelni, mértékkel fogyasztani változatosan más mellett ha lehet, de semmi szükség arra, hogy méregként elvessünk mindent. Higyjétek el, elég sokan megélték (egészségesen, vagy kevés problémával) a 100 év körüli kort is úgy, hogy napi szinten ettek ilyeneket (pláne kenyeret, ne vicceljetek már, még az imába is bennevan a "mindennapi kenyerünk").
A betegségben szenvedők nagy része nem figyel oda arra részletesebben, hogy mit eszik, nem végez elegendő testmozgást, pedig minden fontos lenne. Közületek nagy egészségmániások hányan tudnátok legalább 5-10km -t lefutni (ami még kurvakevésnek számít egy egészséges embernek) például, leúszni 1-2km-t, vagy hasonló teljesítményt végezni)? szerintem nem sokan, na ez itt a probléma! :-)
#163