Cukor: a toxikus valóság
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#166
"marhanagy ökörség bármilyen ilyen táplálékforrást méregnek nyilvánítani"
Persze, de azért feltûnõ, hogy a gabonát nem fogyasztók között töredéke cukorbeteg...
"Fenotípusilag (genetikailag, és fejlõdésileg) is nagyon különbözõek vagyunk, az emberek nagyobb százalékának ezek a táplálékok (tej, kenyér, cukros kaják) igenis hasznos"
Így igaz, 10%-nak nem okoz gondot. Maradéknak meg nyilvánvaló és egyértelmûen kárt okoz.
"A betegségben szenvedõk nagy része nem figyel oda arra részletesebben, hogy mit
eszik, nem végez elegendõ testmozgást, pedig minden fontos lenne."
Az ember, mint minden egyéb élõlény úgy van megtervezve, hogy ha nem figyel oda, akkor is egészséges marad. Nem a testmozgással van baj, hanem a táplálékkal.
Persze, de azért feltûnõ, hogy a gabonát nem fogyasztók között töredéke cukorbeteg...
"Fenotípusilag (genetikailag, és fejlõdésileg) is nagyon különbözõek vagyunk, az emberek nagyobb százalékának ezek a táplálékok (tej, kenyér, cukros kaják) igenis hasznos"
Így igaz, 10%-nak nem okoz gondot. Maradéknak meg nyilvánvaló és egyértelmûen kárt okoz.
"A betegségben szenvedõk nagy része nem figyel oda arra részletesebben, hogy mit
eszik, nem végez elegendõ testmozgást, pedig minden fontos lenne."
Az ember, mint minden egyéb élõlény úgy van megtervezve, hogy ha nem figyel oda, akkor is egészséges marad. Nem a testmozgással van baj, hanem a táplálékkal.
#165
cukor nem rossz, csak a 95%-a igen amibõl az ember fogyaszt: répacukor (gyümölcscukorral semmi baj nincs, csak az hogy retek drága ha nem gyümölcsöstül veszed :) )
Kenyér sem rossz... csak a fehér...
Tej mindenképpen rossz az viszont alapvetõ fõzõanyag. (nem, nem csak a laktózérzékenységrõl van szó. hormonok, rosszul emészthetõ, stb).
Kenyér sem rossz... csak a fehér...
Tej mindenképpen rossz az viszont alapvetõ fõzõanyag. (nem, nem csak a laktózérzékenységrõl van szó. hormonok, rosszul emészthetõ, stb).
Nagy igazság: "A diploma a lényeg, nem a tudás" Aki darabolva tölt fel torrentet az egy hülye köcsög :)
#164
Cukor, kenyér, tej rossz?
Könyörgöm, a mai kaják tele vannak vegyszerekkel, amikrõl fingunk sincs hogyan hatnak ránk (bátran feltételezem nem jól). Nem ez kéne legyen az ELSÕDLEGES probléma? Ezután kéne csak jönnie, hogy "evolúciósan" mi a pálya, ami egyébként eléggé gyenge lábakon áll, hisz az emberiség folyamatosan idomul a környezetéhez. Közismert tény pl, hogy a laktóz érzékenyek száma folyamatosan csökken. Idõvel el is fognak tûnni.
Könyörgöm, a mai kaják tele vannak vegyszerekkel, amikrõl fingunk sincs hogyan hatnak ránk (bátran feltételezem nem jól). Nem ez kéne legyen az ELSÕDLEGES probléma? Ezután kéne csak jönnie, hogy "evolúciósan" mi a pálya, ami egyébként eléggé gyenge lábakon áll, hisz az emberiség folyamatosan idomul a környezetéhez. Közismert tény pl, hogy a laktóz érzékenyek száma folyamatosan csökken. Idõvel el is fognak tûnni.
#163
Én mizar1-el értek egyet, marhanagy ökörség bármilyen ilyen táplálékforrást méregnek nyilvánítani. Fenotípusilag (genetikailag, és fejlõdésileg) is nagyon különbözõek vagyunk, az emberek nagyobb százalékának ezek a táplálékok (tej, kenyér, cukros kaják) igenis hasznos (és finom) táplálékforrások, és ha mértékkel fogyasztják, a jórészének sohasem fog kialakulni ezekbõl bármilyen problémája.
Természetesen FONTOS tisztában lenni azzal, hogy ezekre oda kell figyelni, mértékkel fogyasztani változatosan más mellett ha lehet, de semmi szükség arra, hogy méregként elvessünk mindent. Higyjétek el, elég sokan megélték (egészségesen, vagy kevés problémával) a 100 év körüli kort is úgy, hogy napi szinten ettek ilyeneket (pláne kenyeret, ne vicceljetek már, még az imába is bennevan a "mindennapi kenyerünk").
A betegségben szenvedõk nagy része nem figyel oda arra részletesebben, hogy mit eszik, nem végez elegendõ testmozgást, pedig minden fontos lenne. Közületek nagy egészségmániások hányan tudnátok legalább 5-10km -t lefutni (ami még kurvakevésnek számít egy egészséges embernek) például, leúszni 1-2km-t, vagy hasonló teljesítményt végezni)? szerintem nem sokan, na ez itt a probléma! :-)
Természetesen FONTOS tisztában lenni azzal, hogy ezekre oda kell figyelni, mértékkel fogyasztani változatosan más mellett ha lehet, de semmi szükség arra, hogy méregként elvessünk mindent. Higyjétek el, elég sokan megélték (egészségesen, vagy kevés problémával) a 100 év körüli kort is úgy, hogy napi szinten ettek ilyeneket (pláne kenyeret, ne vicceljetek már, még az imába is bennevan a "mindennapi kenyerünk").
A betegségben szenvedõk nagy része nem figyel oda arra részletesebben, hogy mit eszik, nem végez elegendõ testmozgást, pedig minden fontos lenne. Közületek nagy egészségmániások hányan tudnátok legalább 5-10km -t lefutni (ami még kurvakevésnek számít egy egészséges embernek) például, leúszni 1-2km-t, vagy hasonló teljesítményt végezni)? szerintem nem sokan, na ez itt a probléma! :-)
#162
Mindig azt hangoztatják: Hogy már megszületett az ember, aki 150 évig fog élni. Nos mivel senki se kontrollálja hogy mit is fog enni akkor a cukrok elhagyásával akár tovább is élhetne? :D
#161
A többségnél a tej gondot okoz. A tej az emberi faj számára problémás, csak néhányan immunisak rá. Bizony a gabona, a tej, a hüvelyes zöldségek stb több kárt okoznak, mint hasznot. Lehetsz szerencsés és rád nem hat negatívan, de az emberiség nagy részének árt. Voltaképpen ez már bizonyosságot nyert.
#160
Nem láttad: A Ravasz, az Agy és két füstölgõ puskacsõ címá filmet szerintem... <#conf>
286/20Mhz; 1Mb; WD Paradise 512Kb; 40Mb; Mono VGA; ...Wolfeinsten 3D priman fut rajta 1.2 rendszerfloppyrol :>
#159
rendben. fogyaszd oket egeszseggel! :)
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#158
Biztosan volt akinél okozott.
A többségnél nem.
De mint írtam, azért mert a tejcukrot valaki nem tudja emészteni, a tej többi része fontos anyagokat tartalmaz.
Persze az igazi tejé, nem a közérti manipulálté.
Bár még abban is van valami értékes hasznosítható.
Ja, és a tojás is nagyon egészséges, holott harminc évig az is ki volt kiáltva károsnak.
A többségnél nem.
De mint írtam, azért mert a tejcukrot valaki nem tudja emészteni, a tej többi része fontos anyagokat tartalmaz.
Persze az igazi tejé, nem a közérti manipulálté.
Bár még abban is van valami értékes hasznosítható.
Ja, és a tojás is nagyon egészséges, holott harminc évig az is ki volt kiáltva károsnak.
#157
Tehát azt mondod, hogy tízezer éve és még régebben nem fogyasztottak gabonát és tejet.
Rendben. Általában 30-50 évet éltek.
Ma fogyasztunk, és 60-80 évig élünk.
Következtetés, a tej és a gabona meghosszabbítja az életet. :-)
Rendben. Általában 30-50 évet éltek.
Ma fogyasztunk, és 60-80 évig élünk.
Következtetés, a tej és a gabona meghosszabbítja az életet. :-)
#156
Nem én általánosítok, hanem a statisztika :) Az hogy lovas nomád népek tejen éltek, egyrészt náluk is okozhatott gondot, másrészt sok egyéb faktor hiányzott. Gabonát valószínûleg keveset fogyasztottak vagy egyáltalán nem. Holott a benne lévõ glutén erõsíti a tej negatív hatását.
#155
"Akinek árt az ne fogyassza." - art mindenkinek, neked is. teny.
"A szervezet (az egészséges) igen rugalmas." - pontosan ezert hatnak lassan, mert erosek vagyunk es kicsit mar alkalmazkodtunk ezekhez az anyagokhoz.
ugy latszik te csak akkor tartasz valamit karosnak, ha az azonnali tuneteket eredmenyez. egyszeruen korul kene nezni es jozan paraszti esszel gondolkodni. kicsit ismerni a tortenelmet, es elgondolkodni mi valtozott az ember taplalkozasaban nehany ezer ES 1-200 eve. megnezni korunk betegsegeit, miota vannak --- > levonni a kovetkezteteseket es meglatni az igazsagot. esetleg elolvasni par konyvet. nem csak amit a hagyomany, meg a szokas diktal. persze, hogy kellemetlenul a gondolat, hogy mindennapi kenyerunk arthat is nekunk. de ez a valosag. elkerulni nem lehet ezeket, de csokkenteni a mennyisegen, helyettesiteni igen. vannak gabonafelek, amik nem rosszak (de a magyarorszagon fogyasztott feher kenyer - felbarna is ua - pl egy szemet. teljeskiorlesu VALAMIVEL jobb). margarint elhagyni, sutni allati zsirban. sok hal. rengeteg gyumi, zoldseg. finomitott cukrot kerulni (szinte mindenutt jelen van), ...
nem egyszeru a helyzet.
"A szervezet (az egészséges) igen rugalmas." - pontosan ezert hatnak lassan, mert erosek vagyunk es kicsit mar alkalmazkodtunk ezekhez az anyagokhoz.
ugy latszik te csak akkor tartasz valamit karosnak, ha az azonnali tuneteket eredmenyez. egyszeruen korul kene nezni es jozan paraszti esszel gondolkodni. kicsit ismerni a tortenelmet, es elgondolkodni mi valtozott az ember taplalkozasaban nehany ezer ES 1-200 eve. megnezni korunk betegsegeit, miota vannak --- > levonni a kovetkezteteseket es meglatni az igazsagot. esetleg elolvasni par konyvet. nem csak amit a hagyomany, meg a szokas diktal. persze, hogy kellemetlenul a gondolat, hogy mindennapi kenyerunk arthat is nekunk. de ez a valosag. elkerulni nem lehet ezeket, de csokkenteni a mennyisegen, helyettesiteni igen. vannak gabonafelek, amik nem rosszak (de a magyarorszagon fogyasztott feher kenyer - felbarna is ua - pl egy szemet. teljeskiorlesu VALAMIVEL jobb). margarint elhagyni, sutni allati zsirban. sok hal. rengeteg gyumi, zoldseg. finomitott cukrot kerulni (szinte mindenutt jelen van), ...
nem egyszeru a helyzet.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#154
Mizar: többször említettem a topikban, hogy a margarint szemétnek tartom, és vaj-zsír párti vagyok, s azt is, hogy a "savasodás-lúgosodás" hülyeség, ahogy van.
:o) Ne haragudj, csak nagyon ügyelek arra, hogy blõdségeket ne írjak le, mert mint a de:oec hallgatója nem tehetem meg, hogy hülyét csináljak magamból-lejárassam az oktatásunk.
Így ált. ha valamiben nem vagyok biztos, vagy nem tudok referenciát mutatni, akkor le se írom, sõt, el se hiszem. :o)
:o) Ne haragudj, csak nagyon ügyelek arra, hogy blõdségeket ne írjak le, mert mint a de:oec hallgatója nem tehetem meg, hogy hülyét csináljak magamból-lejárassam az oktatásunk.
Így ált. ha valamiben nem vagyok biztos, vagy nem tudok referenciát mutatni, akkor le se írom, sõt, el se hiszem. :o)
#153
Azt elfogadom, hogy vannak akiknek árt a tej, a liszt és a cukor vagy a zsír.
De emiatt ezek ellen az élelmiszerek ellen agitálni mint káros dolgok, azt balgaságnak tartom.
Akinek árt az ne fogyassza.
Aki egészséges az normális mértékben és arányban nyugodtan fogyassza ezeket, hiszen ezekbõl építkezünk.
A szervezet egyébként is jelez ha valamibõl többet fogyasztunk.
Túl sok zsírnál elfog a hányinger, túl sok édestõl émelyegsz.
Ha mégis legyûröd kihányod.
A szervezet (az egészséges) igen rugalmas.
De emiatt ezek ellen az élelmiszerek ellen agitálni mint káros dolgok, azt balgaságnak tartom.
Akinek árt az ne fogyassza.
Aki egészséges az normális mértékben és arányban nyugodtan fogyassza ezeket, hiszen ezekbõl építkezünk.
A szervezet egyébként is jelez ha valamibõl többet fogyasztunk.
Túl sok zsírnál elfog a hányinger, túl sok édestõl émelyegsz.
Ha mégis legyûröd kihányod.
A szervezet (az egészséges) igen rugalmas.
#152
nem adalekokrol van szo, tehat a sajat, eredeti etelekkel csak a "bonusz"-oktol szabadulsz meg (ami jo dolog persze). ettol nem lesz meroben mas a te eteled, mint barki mase. tej az tej marad.
de latom nem erted meg, vagy rosszul ertelmezed meg mindig, amirol beszelunk, vagy a franc se tudja.
de latom nem erted meg, vagy rosszul ertelmezed meg mindig, amirol beszelunk, vagy a franc se tudja.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#151
Nem biztos, hogy beteg, nyilván a kor elõrehaladtával a szervezet kopik, gyöngül.
Egy hatvan éves tüdejének kapacitása nem akkora mint egy húsz évesé akkor sem ha makk egészséges.
A szíve sem olyan.
Egy hatvan éves tüdejének kapacitása nem akkora mint egy húsz évesé akkor sem ha makk egészséges.
A szíve sem olyan.
#150
Az én álláspontom az, hogy amibõl nap mint nap eszünk az legyen eredeti.
Tehát ne tartalmazzon tartósítószereket, színezékeket.
Tehát a kenyér legyen saját sütésû, a tej tehenészetbõl és rendes vaj, ne margarin.
Másból már olyan sokat nem fogyasztunk, azzal akár meg is birkózik az egészséges szervezet.
A sok bolti kenyér meg megsavanyodás helyett megkeseredõ bolti tejtõl hosszabb távon lehet, hogy tényleg valami bajotok lesz és olyan téves ideológiát gyártotok, hogy a tej vagy a gabona káros.
Mi már 15 éve eredeti alap élelmiszereket fogyasztunk én tíz éve még csak megfázva sem voltam.
Eredeti adalékmentes élelmiszerekre bizonyítsa valaki, hogy káros!
Tehát ne tartalmazzon tartósítószereket, színezékeket.
Tehát a kenyér legyen saját sütésû, a tej tehenészetbõl és rendes vaj, ne margarin.
Másból már olyan sokat nem fogyasztunk, azzal akár meg is birkózik az egészséges szervezet.
A sok bolti kenyér meg megsavanyodás helyett megkeseredõ bolti tejtõl hosszabb távon lehet, hogy tényleg valami bajotok lesz és olyan téves ideológiát gyártotok, hogy a tej vagy a gabona káros.
Mi már 15 éve eredeti alap élelmiszereket fogyasztunk én tíz éve még csak megfázva sem voltam.
Eredeti adalékmentes élelmiszerekre bizonyítsa valaki, hogy káros!
#149
igen, amit mar orokoltek, plusz folytatjak is egeszen kiskoruktol kezdve. cukor.
es miert veszit a szervunk a rugalmassagbol? miert ne tudna a hasnyalmirigy idos korban is jol mukodni? azert mert az ember tullepi az 50-et? ez van belenkszugeralva? ha idosebb az ember, akkor termeszetes, hogy beteg? hat nem termeszetes. az embernek elgyengulesben kene meghalnia, nem szivbajban es hasonlokban. hogy tartja a regi bolcs mondas? "az vagy amit megeszel". ezt jobb nem elfelejteni.
es miert veszit a szervunk a rugalmassagbol? miert ne tudna a hasnyalmirigy idos korban is jol mukodni? azert mert az ember tullepi az 50-et? ez van belenkszugeralva? ha idosebb az ember, akkor termeszetes, hogy beteg? hat nem termeszetes. az embernek elgyengulesben kene meghalnia, nem szivbajban es hasonlokban. hogy tartja a regi bolcs mondas? "az vagy amit megeszel". ezt jobb nem elfelejteni.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#148
meg a tobbi, akinel meg nincs diagnosztizalva, de ott van mar... joval tobb az, mint 10%.
mizar1: meg mindig nem erted. NEKED "nincs" bajod. meg nem jott ki tunet. nincs tunet, nincs gond? en ugy gondolom a problemat megelozni kell, nem pedig kezelni. figyeld a szot: kezelni. gyogyitani altalaban mar nem lehet ha ott a baj.
de kivanom, hogy ne legyen semmi kesobb se. ha igy lesz, szerencses szervezettel aldott meg a joeg. mindenesetre amikrol mi beszelunk, azok tenyek. kivizsgalva, bebizonyitva.
mizar1: meg mindig nem erted. NEKED "nincs" bajod. meg nem jott ki tunet. nincs tunet, nincs gond? en ugy gondolom a problemat megelozni kell, nem pedig kezelni. figyeld a szot: kezelni. gyogyitani altalaban mar nem lehet ha ott a baj.
de kivanom, hogy ne legyen semmi kesobb se. ha igy lesz, szerencses szervezettel aldott meg a joeg. mindenesetre amikrol mi beszelunk, azok tenyek. kivizsgalva, bebizonyitva.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#147
Vannak fiatalok persze akik cukorbetegek. Ez genetikai hiba következménye.
Ugyanez a lisztérzékenységnél.
Idõsebb korban pedig nyilvánvaló, hogy minden szervünk veszít a rugalmasságából, így a hasnyálmirigy is, és az életkor elõrehaladtával nem tudja gyorsan beállítani a cukorszintet, és a magas cukorszint egyéb betegségeket is okoz.
De ezekért kikiáltani a cukrot, a tejet vagy a gabonát káros élelmiszernek enyhén szólva is dõreség.
Nyilvánt öbb az idõskori cukorbeteg mint régen, mivel megnõtt az átlagos életkor.
A rákos betegek száma is nagyobb mint régen szintén az életkor megnövekedése miatt.
A legtöbb rákos beteg például Japánban van, ahol igen magas az egészségügyi ellátás és ezért sok a magas korú ember.
Minél idõsebb valaki annál nagyobb esélye van a rákra, hiszen a genetikus hibák esélye egyre nagyobb a sejtosztódáskor.
Ugyanez a lisztérzékenységnél.
Idõsebb korban pedig nyilvánvaló, hogy minden szervünk veszít a rugalmasságából, így a hasnyálmirigy is, és az életkor elõrehaladtával nem tudja gyorsan beállítani a cukorszintet, és a magas cukorszint egyéb betegségeket is okoz.
De ezekért kikiáltani a cukrot, a tejet vagy a gabonát káros élelmiszernek enyhén szólva is dõreség.
Nyilvánt öbb az idõskori cukorbeteg mint régen, mivel megnõtt az átlagos életkor.
A rákos betegek száma is nagyobb mint régen szintén az életkor megnövekedése miatt.
A legtöbb rákos beteg például Japánban van, ahol igen magas az egészségügyi ellátás és ezért sok a magas korú ember.
Minél idõsebb valaki annál nagyobb esélye van a rákra, hiszen a genetikus hibák esélye egyre nagyobb a sejtosztódáskor.
#146
pont ezt mondom. hogy a tej-kalcium erv egy teves gondolat. emesztes soran epp, hogy megvonja a kalciumot a szervezettol. ez kb. hasonlo furcsasag, mint hogy a savas citrom emeszteskor lugosan hat. furcsa, de igaz.
tejbol nem kap kalciumot az ember. tevedes.
tejbol nem kap kalciumot az ember. tevedes.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#145
Szerintem ne általánosíts.
Ha neked bajod van tõle az nem jelenti azt, hogy mindenkinek.
A lovas népek, mondom szinte csak tejen éltek.
Ha neked bajod van tõle az nem jelenti azt, hogy mindenkinek.
A lovas népek, mondom szinte csak tejen éltek.
#144
Azért nem ilyen egyszerû a dolog. A magyar lakosság kb 10%-a cukorbeteg. Ezek nagy része bizony a gabona és cukorfogyasztástól az. Tej is ki tudja mennyi autoimmun betegségért felelõs. Itt nagyon is komoly problémáról van szó.
#143
Nyilván a kalciumhiány is gondot okoz, csak nem biztos hogy az sûrûn elõfordul. Évmilliókig nem ittunk tejet, mégis álltuk a sarat. Most meg vedeljük a tejet és minden bajunk van.
#142
A szervezet folyamatosan figyeli azokat az anyagokat amelyeket fogyasztunk. Nagy vonalakban azonosan reagálunk de mivel nem vagyunk egyformák bizonyos anyagok -fehérjék, cukrok de zsírok is kiválthatnak nem átlagos reakciókat.
De ezért kijelenteni, hogy egyik vagy másik táplálék káros igen nagy butaság.
Azok foglalkozzanak csak ezekkel akik így reagálnak.
Én ennyi idõsen is lehajtok egy slukkra egy liter friss tehéntejet, amelynek ugye 4% fölötti a zsírtartalma és kutya bajom tõle.
És aki elsõre hasmenést kap az igazi tejtõl az se ijedjen meg, a szervezete az új baktériumtörzsekre ad hirtelen választ. De amint átveszik a területet ez megszûnik.
Még jót is tesz egy kis csetepaté odabenn, erõsödik az immunrendszere.
De ezért kijelenteni, hogy egyik vagy másik táplálék káros igen nagy butaság.
Azok foglalkozzanak csak ezekkel akik így reagálnak.
Én ennyi idõsen is lehajtok egy slukkra egy liter friss tehéntejet, amelynek ugye 4% fölötti a zsírtartalma és kutya bajom tõle.
És aki elsõre hasmenést kap az igazi tejtõl az se ijedjen meg, a szervezete az új baktériumtörzsekre ad hirtelen választ. De amint átveszik a területet ez megszûnik.
Még jót is tesz egy kis csetepaté odabenn, erõsödik az immunrendszere.
#141
Maradjunk annyiban, hogy a szervezet nem savanyodik vagy lúgosodik el.
Ez még akkor is így van, ha találkozol néha savanyú emberrel.
Vannak fanyar emberek is.
No meg édes lánykák, persze.
Ez még akkor is így van, ha találkozol néha savanyú emberrel.
Vannak fanyar emberek is.
No meg édes lánykák, persze.
#140
vagy epp a kalciumhiany nem tesz jot? olvass csak utana pontosabban! :)
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#139
Közös gond a tejben és a gabonában a fehérjéik. Ha évmilliókig ettünk valamilyen kaját, akkor a benne lévõ fehérjéket megszoktuk, vagyis addig fejlõdtünk, amíg már nem okoznak gondot. Viszont a tej- és gabonafogyasztás az újkeletû dolog. 5-10ezer éve ha fogyasszuk. Emiatt vannak bennük olyan fehérjék, amik gondot okoznak. Persze sok nem okoz gondot, de elég néhány és kész a gond. A glutén például ha jól tudom begyullaszthatja a bélrendszert mert valamilyen immunreakciót vált ki. Más fehérjék ha bejutnak a szervezetbe, akkor autoimmun reakciót váltanak ki. Hasonlítanak valamilyen meglévõ fehérjéhez a testben és emiatt az immunrendszerünk nem csak az idegen fehérjét támadja, hanem a hozzá hasonlókat is.
A gabona ráadásul túl sok energiát tartalmaz és túl gyorsan szívódik az fel. 3-5-ször annyi cukor lesz belõle mint mondjuk a gyümölcsökbõl. Emiatt túlterhelõdik az inzulinháztartás, cukorbetegség alakul ki, elhízás ilyesmi. Ja és állandóan éhes az ember tõle.
A tejben még gond a magas kalciumtartalom is. A sok fel nem használt kalcium meg nem tesz jót.
A gabona ráadásul túl sok energiát tartalmaz és túl gyorsan szívódik az fel. 3-5-ször annyi cukor lesz belõle mint mondjuk a gyümölcsökbõl. Emiatt túlterhelõdik az inzulinháztartás, cukorbetegség alakul ki, elhízás ilyesmi. Ja és állandóan éhes az ember tõle.
A tejben még gond a magas kalciumtartalom is. A sok fel nem használt kalcium meg nem tesz jót.
#138
:-)
#137
egy este es 2 tabi bullrich so segitsegevel is megvaltoztatom a vizeletem PH-jat, ha hiszed, ha nem. persze azon nem lehet elni. mindenesetre reagalhat a szervezet eleg gyorsan.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#136
Biztosan, hiszen nem vagyunk egyformák.
De én úgy gondolom nem a gabonákkal vagy a tejjel van a baj, hanem azokkal a dolgokkal amiket ezekbe a termékekbe kevernek.
Ha igazi tejet iszol és nem boltit, valamint magad sütöd a kenyeret szerintem semmi bajod nem lesz. Persze a margarinról is szokj le, cseréld vajra és rendes házi zsírra.
Így alig eszel adalékanyagot.
De én úgy gondolom nem a gabonákkal vagy a tejjel van a baj, hanem azokkal a dolgokkal amiket ezekbe a termékekbe kevernek.
Ha igazi tejet iszol és nem boltit, valamint magad sütöd a kenyeret szerintem semmi bajod nem lesz. Persze a margarinról is szokj le, cseréld vajra és rendes házi zsírra.
Így alig eszel adalékanyagot.
#135
Azért mert a szervezet egy puffer oldat. A puffer oldat olyan, hogy nagy mennyiségû savat vagy lúgot hozzáadva is csak kis mértékben változik a pH-ja.
Ĥ|Ψ>≈iħ∂|Ψ>/∂t (Az ember) \"Tudásra törpe és vakságra nagy.\" \"Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.\" Használj TE is szinkrotronsugárzást!
#134
leggyorsabb mondja, ha ravizelsz egy PH-csikra. az mar jelzi elegge biztosan. persze 10-bol 9 embernek ugyis savas. nagy meglepire nem kell szamitani.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#133
gyors, mert MEG nem ment tonkre. neked meg rendben van (legalabbis ugy tunik...), ez lehet testi adottsag. kulonbozoek vagyunk. de hogy neked nem tenne rosszat, azt ketlem. en mindenesetre nem varnam meg, amig jelentkeznek a gondok.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#132
Hogyan méred meg, hogy egy szervezet el van savasodva vagy lúgosodva?
#131
mar kinottem a korral, de amikor meg rengeteg volt rajtam es komoly problemakat okozott, akkor se az amugy normal esetben logikus elso lepessel foglalkoztunk (TAPLALKOZAS, mint mindig), hanem kulonfele gyogyszereket irogattak fel (amit kesobb be is tiltottak), hogy majd attol elmulnak. ja meg hogy mogyit ne egyek...
termeszetesen szart se ertek. valoszinuleg csak artottak.
tejrol kellett volna lemondani "csak". ott volt elottunk a megoldas. imadtam/imadom a tejet, ittam amikor csak tudtam. nem tunt fel, hogy ez is lehet egy ok.
miota tudom ezeket a dolgokat, kerulom a tejet. de amikor par havonta nem birok magammal es megiszok huzora egy liter tejet, egybol meg is latszik az eredmenye. ennel tobb bizonyitek nem kell. az, hogy valakin ilyen formaban nem idez elo problemat a tejcsi, meg nem nem jelenti azt, hogy jo es nyomatni kell. lassan, de hat az szepen. meg feherjeforraskent el is fogadnam amugy, mint ervet. de a masik hazugsag, hogy "tej, a kalciumforras"... legnagyobb tevedes, ami letezik. epp, hogy forditva hat.
termeszetesen szart se ertek. valoszinuleg csak artottak.
tejrol kellett volna lemondani "csak". ott volt elottunk a megoldas. imadtam/imadom a tejet, ittam amikor csak tudtam. nem tunt fel, hogy ez is lehet egy ok.
miota tudom ezeket a dolgokat, kerulom a tejet. de amikor par havonta nem birok magammal es megiszok huzora egy liter tejet, egybol meg is latszik az eredmenye. ennel tobb bizonyitek nem kell. az, hogy valakin ilyen formaban nem idez elo problemat a tejcsi, meg nem nem jelenti azt, hogy jo es nyomatni kell. lassan, de hat az szepen. meg feherjeforraskent el is fogadnam amugy, mint ervet. de a masik hazugsag, hogy "tej, a kalciumforras"... legnagyobb tevedes, ami letezik. epp, hogy forditva hat.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#130
Mizar: a savasodáson én is csak röhögök, de vannak pontok, amikkel nem lehet vitatkozni (nagy energiasûrûség, inzulinpumpa, gyulladások).
Valakinél kevésbé hangsúlyosak, valakinél kifejezettebbek. Túl sok személyes beszámoló ismert már, ahol az egyének a gabonák elhagyása után jobb közérzettel, emésztéssel bírtak. Sokaknak beválik, sõt, a legtöbb embernek kifejzetten kellemes.
Csak drága.. (ismét)
Valakinél kevésbé hangsúlyosak, valakinél kifejezettebbek. Túl sok személyes beszámoló ismert már, ahol az egyének a gabonák elhagyása után jobb közérzettel, emésztéssel bírtak. Sokaknak beválik, sõt, a legtöbb embernek kifejzetten kellemes.
Csak drága.. (ismét)
#129
Nem értettem, mit tesz az inzulinháztartással, valahogy nem odaillõ szót használtál.
Egyébként meg egészséges fiatalok inzulinválasza gyors, azt fogyaszt amit akar.
Még most is akármennyi édességet ehetek és semmi bajom, pedig már 55 vagyok.
Még mindig semmi jele ha sok csokit vagy tortát eszem.
Egyébként meg egészséges fiatalok inzulinválasza gyors, azt fogyaszt amit akar.
Még most is akármennyi édességet ehetek és semmi bajom, pedig már 55 vagyok.
Még mindig semmi jele ha sok csokit vagy tortát eszem.
#128
es miert okorseg? meg tudod magyarazni vagy csak valaki azt allitotta es elismetled?
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#127
Slick Adam: a pattanásos dolgokkal egyet kell értenem... kb. 4 éve kísérletezgetek magamon kajálás terén, és igaz: a tejtermékektõl pattogsz ki, nem a magvaktól..
Ettõl függetlenül képtelen vagyok lemondani róluk :'( :)
Ettõl függetlenül képtelen vagyok lemondani róluk :'( :)
#126
Itt pont a mértéktelenségen van a hangsúly.
A világ cukortermelése 176 millió tonna/év. Egyenletesen szétosztva a 7 milliárd ember között, ez évi 25kg/ember, 7 dkg tiszta cukor egy nap! Ez önmagában 1100kJ energiát jelent, ami durván fele a napi szükségletnek.
Fejlett országokban ennek 2-3x-as. És ez átlag, ebbe benne vannak gyerekek is!
Ehhez jön még a burgonya, gabona (Magyarországon 60 és 100kg/év), a zsír (40kg/év), és a végeredmény az, hogy átlagban kétszer annyi energiát viszünk be mint egy élsportoló, viszont annyit mozgunk csak mint egy lajhár.
A világ cukortermelése 176 millió tonna/év. Egyenletesen szétosztva a 7 milliárd ember között, ez évi 25kg/ember, 7 dkg tiszta cukor egy nap! Ez önmagában 1100kJ energiát jelent, ami durván fele a napi szükségletnek.
Fejlett országokban ennek 2-3x-as. És ez átlag, ebbe benne vannak gyerekek is!
Ehhez jön még a burgonya, gabona (Magyarországon 60 és 100kg/év), a zsír (40kg/év), és a végeredmény az, hogy átlagban kétszer annyi energiát viszünk be mint egy élsportoló, viszont annyit mozgunk csak mint egy lajhár.
Ĥ|Ψ>≈iħ∂|Ψ>/∂t (Az ember) \"Tudásra törpe és vakságra nagy.\" \"Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.\" Használj TE is szinkrotronsugárzást!
#125
Átfutottam az ajánlott linkeket.
Már ott hitelét veszíti elõttem, hogy a szervezet savasodásáról beszél.
Az pedig úgy ökörség ahogyan van.
A lúgosodás a másik fele...
Már ott hitelét veszíti elõttem, hogy a szervezet savasodásáról beszél.
Az pedig úgy ökörség ahogyan van.
A lúgosodás a másik fele...
#124
ugye megintcsak az inzulin? legjobb kombo, amikor a gyerekek egeszseges reggelinek kukoricapelyhet kapnak tejcsikevel. mindketto bassza az inzulinhaztartast, egyutt meg fokozzak is a hatasukat. szoval koran kell elkezdeni nyirni a gyereket.:D
es amit (ha jol lattam atfutva) nem emlit a cikk, az a rengeteg hormonszarmazek a tejben, amikre NINCS szuksegunk. pattanasos embereknek foleg nincs. ugyanis a genetikai adottsag mellett a tej (es cukor kombo) hozza elo oket. nem pedig az olajos magvak, amit a diplomas borgyogyasz neni allit... ez egy pelda.
es amit (ha jol lattam atfutva) nem emlit a cikk, az a rengeteg hormonszarmazek a tejben, amikre NINCS szuksegunk. pattanasos embereknek foleg nincs. ugyanis a genetikai adottsag mellett a tej (es cukor kombo) hozza elo oket. nem pedig az olajos magvak, amit a diplomas borgyogyasz neni allit... ez egy pelda.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#123
Én úgy tudom, hogy a tejcukrot nem tudják páran lebontani egy enzim hiánya miatt ami egy múltbéli mutáció következménye.
Ettõl még a tejet fogyasztani kell, hiszen a benne lévõ fehérje hasznosítható, no és ami még fontosabb, a nyers tejben lévõ baktériumtörzsek.
Tej és tejtermékeken egyébként egészen jól el lehet lenni.
A szkíta népeket tejivóknak is nevezték. Csak úgy vedelték a kancatejet és a tehéntejet.
Ettõl még a tejet fogyasztani kell, hiszen a benne lévõ fehérje hasznosítható, no és ami még fontosabb, a nyers tejben lévõ baktériumtörzsek.
Tej és tejtermékeken egyébként egészen jól el lehet lenni.
A szkíta népeket tejivóknak is nevezték. Csak úgy vedelték a kancatejet és a tehéntejet.
#122
Mizar: a legtöbb ember gyomra eléggé érzékeny a különféle "ragadós" protkókra, amik a gabonafélékben vannak, s a tejet sem emésztik jól sokan.
Szerencsére én a másik véglet vagyok, egyszerûen, ha nem tömöm magam kefírrel és joghurttal (natúr aldis kefír és joghurt.. egyrészt, mert a legfinomabb, másrészt mert a legócsóbb.) eléggé "líki" a belem.
http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_07_160_Gabona_manifeszto.php
http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_07_162_Tej_manifeszto.php
http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_07_163_Foldimogyoro_manifeszto.php
pár czikk a témában. :^^
Szerencsére én a másik véglet vagyok, egyszerûen, ha nem tömöm magam kefírrel és joghurttal (natúr aldis kefír és joghurt.. egyrészt, mert a legfinomabb, másrészt mert a legócsóbb.) eléggé "líki" a belem.
http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_07_160_Gabona_manifeszto.php
http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_07_162_Tej_manifeszto.php
http://www.tesztoszteron.hu/emagazin_07_163_Foldimogyoro_manifeszto.php
pár czikk a témában. :^^
#121
"Amihez viszont nem volt idõ alkalmazkodni jelentõsen az épp a tej és a gabona. Fogyasztani ugyan tudjuk õket, éhhalál ellen biztosan jobb, viszont sok a gond velük."
-Milyen gondok vannak a tejjel és a gabonával?
-Milyen gondok vannak a tejjel és a gabonával?
#120
Nem hinném, hogy a cukor különösebben káros lenne. Mértékkel bizonyosan nem.
Nyilván az életkor elõrehaladtával a hasnyálmirigy nem tud olyan gyorsan reagálni, tehát még egészséges ember is jobb ha visszavesz a cukorfogyasztásból.
Ami a ragadozó-gyümölcsevõ vitát illeti, az ember elõdei eredendõen ragadozók lehettek, erre utalnak a ma is hegyesebb szemfogak, és a rövid bélcsatorna.
A gyümölcsök kiegészítõ táplálékok voltak, ahogyan ma is esznek gyümölcsöt a ragadozók. A medvék, rókák, görények, stb. mind fogyasztanak gyümölcsöket is.
Nyilván az életkor elõrehaladtával a hasnyálmirigy nem tud olyan gyorsan reagálni, tehát még egészséges ember is jobb ha visszavesz a cukorfogyasztásból.
Ami a ragadozó-gyümölcsevõ vitát illeti, az ember elõdei eredendõen ragadozók lehettek, erre utalnak a ma is hegyesebb szemfogak, és a rövid bélcsatorna.
A gyümölcsök kiegészítõ táplálékok voltak, ahogyan ma is esznek gyümölcsöt a ragadozók. A medvék, rókák, görények, stb. mind fogyasztanak gyümölcsöket is.
#119
"Az hogy alapvetõen gyümölcsevõ az nem azt jelenti, hogy gyümölcsevõ, hanem hogy egy gyümölcsevõ szervezet alakult át húsevésre is."
Én is pont errõl beszélek. Epehólyagja annak van akinek nagy mennyiségû epére van szüksége. A húst ritkán fogyasztó állatokban is termelõdik epe, de az közvetlenül az emésztõrendszerbe jut. Az epehólyag arra való, hogy a ritkán nagy mennyiségben elfogyasztott állati eredetû élelmet meg tudd emészteni. A nagy mennyiségû húshoz sok gyomorsav termelõdik, illetve nagy mennyiségû zsírt tartalmaz. A gyomorsav semlegesítéséhez és a zsír lebontásához kell az epehólyagban, mert abból rövid idõ alatt nagy mennyiségû epét tudsz felszabadítani.
Már korábban is mondtad, hogy az ember emésztõrendszere bizonyítja, hogy eredetileg vegetáriánus volt. Én pont ellenkezõleg látom. Az ember emésztõrendszere pont azt bizonyítja, hogy már nagyon rég óta mindenevõk vagyunk. Olyan körülmények között fejlõdtünk ki, ahol mind a két szélsõség elõfordulhatott. Életben kellett maradnunk úgy is ha csak növényeket eszünk, de úgy is ha csak állatokat.
Én is pont errõl beszélek. Epehólyagja annak van akinek nagy mennyiségû epére van szüksége. A húst ritkán fogyasztó állatokban is termelõdik epe, de az közvetlenül az emésztõrendszerbe jut. Az epehólyag arra való, hogy a ritkán nagy mennyiségben elfogyasztott állati eredetû élelmet meg tudd emészteni. A nagy mennyiségû húshoz sok gyomorsav termelõdik, illetve nagy mennyiségû zsírt tartalmaz. A gyomorsav semlegesítéséhez és a zsír lebontásához kell az epehólyagban, mert abból rövid idõ alatt nagy mennyiségû epét tudsz felszabadítani.
Már korábban is mondtad, hogy az ember emésztõrendszere bizonyítja, hogy eredetileg vegetáriánus volt. Én pont ellenkezõleg látom. Az ember emésztõrendszere pont azt bizonyítja, hogy már nagyon rég óta mindenevõk vagyunk. Olyan körülmények között fejlõdtünk ki, ahol mind a két szélsõség elõfordulhatott. Életben kellett maradnunk úgy is ha csak növényeket eszünk, de úgy is ha csak állatokat.
Ĥ|Ψ>≈iħ∂|Ψ>/∂t (Az ember) \"Tudásra törpe és vakságra nagy.\" \"Ami igazán lényeges, az a szemnek láthatatlan.\" Használj TE is szinkrotronsugárzást!
#118
az megint mas. en arra gondoltam, hogy a szervezet jelez (mindig jelez!), hogy melyik vitaminbol szenved hianyt, es olyankor az annak megfelelo egy bizonyos gyumire, zoldsegre (esetleg husra) izgul ra az ember.
nem a cukorehsegre gondoltam. az mar modernkori tunet. el vannak mar korcsosulva az izlelobimboink, kell a tomeny edes. nekem is. olyankor eszek valami mocskot, felmegy a vernyomasom, emelygek tole, ... eleg is volt egy ideig.:D
a cukorehseg lehet amugy pl betegseg tunete is.
nem a cukorehsegre gondoltam. az mar modernkori tunet. el vannak mar korcsosulva az izlelobimboink, kell a tomeny edes. nekem is. olyankor eszek valami mocskot, felmegy a vernyomasom, emelygek tole, ... eleg is volt egy ideig.:D
a cukorehseg lehet amugy pl betegseg tunete is.
VAS 0.5, Switch, N3DS, DSi, PS4 PRO, PS3, X360 PSN: Adam_GER | Steam: slickadam | Nintendo: SW-4269-9346-5597
#117
"szerintem veled is elofodult mar, hogy csak ugy hirtelen oriasi vagyat ereztel bizonyos gyumolcsokre, novenyekre, ...
nem veletlenul... :)"
Így van. Szénhidrát-éhségnek nevezik. Azért érezzük az édeset, hogy tudjuk melyikben van szénhidrát. Azért érzünk vágyat a gyümölcsre, mert korábban azt tapasztaltuk, hogy ha azt esszük, akkor édes ízt érzünk.
nem veletlenul... :)"
Így van. Szénhidrát-éhségnek nevezik. Azért érezzük az édeset, hogy tudjuk melyikben van szénhidrát. Azért érzünk vágyat a gyümölcsre, mert korábban azt tapasztaltuk, hogy ha azt esszük, akkor édes ízt érzünk.