Tuti módszerek fogyásra? Segítsetek!
-
#86
Ne így bizonyítsd, hogy most ezt csinálod, most azt. Azzal bizonyítsd, hogy rendszeresen csinálod a fogyáshoz hasznos dolgokat (mozgás, megfelelő táplálkozás). Esetleg egy orvosi vizsgálat sem árt, mert biztos vannak olyanok, akik valami betegség miatt nem tudnak fogyni.
Ja... és a legfontosabb: ne annak bizonyíts, aki azt mondja, hogy nem akarsz fogyni, hanem magadnak, minden nap.