KLT#31
"Az elhízásnak főként genetikai okai vannak és az ok elsősorban nem az életvitelben keresendő, az is számít persze, csak sokkal kevesebbet mint a genetikai adottságok."
Van benne valami, a hízásra való hajlam a jégkorszak öröksége.
DE!
Tegyük fel, hogy valaki a nap folyamán a napi tevékenységével elhasznál X kalóriát, és a a napi táplálkozásával összesen bevisz Y kalóriát.
Hogy fog ez a valaki elhízni, ha Y<=X ???? (ellent mondana az energiamegmaradás törvényének)
A túlsúly legbiztosabb ellenszere: Y csökkentése (diétás kaja) és/vagy X növelése (több testmozgás).