• dez
    #72
    Igen, ez az aktuális tudományos vélekedés. (Vagyis rég óta ez.)

    Fölös... Stresszes állapotban úgy érezzük, semmire sincs időnk. A meditációval ez megváltozik. Így időben is egy befektetés, ami kamatozik: rendszeres meditáció (v. hathatós relaxáció) által másra is több idő jut, az energiák beosztásának, az odafigyelés, átélés optimizálásával. Ironikus, hogy sokan ennek átgondolására sem adnak maguknak időt, a nagy rohanásban (ami sokszor helybenfutás).