• assdf
    #51
    Lehet futni is sőt még sprintelni is ha csak ezzel van gondod :)
    Egyébként szerintem meg a meditációt sem szabad túlzásba vinni. Van egy ismerősöm aki annyira meghülyült tőle hogy eladta mindenét, kiment indiába, nem csinál semmit sem csak egész nap meditál meg adományokból él, úgy néz ki lassan mint egy jeti és ez neki hüdejó...
    Másrészt meg szerintem azért születtél a földre hogy ebben a világban élj ne valami szellemvilágban. Szóval normális meditáció + sport= egészséges élet.
    Az erős hatású meditációkat meg hagyjuk meg a szerzeteseknek meg az alkoholistáknak :D