Üdv. a \"legek küzdősportjában\"
-
#60
hogy a viharba ne lehetne?! minél többet zsákolsz, annál erősebbet és gyorsabbat fox rúgni. vagy ha nincs zsák, akkor jó a rúgópárna is, vagy bármi amit tudsz rúgni. de ez még kevés, mert ha nem gyakorlod a bunyót élesben partnerrel, akkor nem fox tudni rúgást bevinni. tehát a zsákolás meg az alapozás csak az érem egyik oldala.