Üdv. a \"legek küzdősportjában\"
  • roberto
    #180
    Sziasztok!
    Segitséget szeretnék kérni hogy hogyan tudnám a lábizmaimat kellően kinyujtani egy magas lendítéshez vagy rúgáshoz?
    aztán ha ugy alakul elkezdeném ezt a sportot!
    Köszönöm a segítségeteket!