12316971501353788406.png
  • Roman
    #9918
    Mondjuk nekem a zsír elveszi az étvágyam (jóllakok egy szar maréknyi mogyival, vagy egy kanál lenmagolajjal), a ch meg eszeveszetten növeli. Ezért számomra a ch veszélyesebb, meg úgy vettem észre, hogy a zsír, ha jó forrásból származik, nem rontja a testkompozícióm, de a ch-nál figyelnem kell.

    De állítólag könnyen hízóknál mindig a ch felügyelése jelenti a nagyobb gondot. Meg "annyiban szerencsém van", hogy az állati zsíros dolgokat alapból nem szeretem, enyhe hányinger kerülget egy karéj kolbász vagy szelet szalonna láttán.