Testépítés - Testformálás
Jelentkezz be a hozzászóláshoz.
#4033
Hali!
Szerintetek melyik éri meg jobban, 3kg V35 v. 2270g Myomax(amúgy 78 kg vok)
Szerintetek melyik éri meg jobban, 3kg V35 v. 2270g Myomax(amúgy 78 kg vok)
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
#4032
Sziasztok!
Lenne egy kérdésem. Lehet olyan hogy valakinek nem válik be egy gyakorlat, amire mások esküdni mernek hogy nagyon jó és az a kedvencük? A fûrészelésrõl beszélek. Valahogy nem érem el vele a kívánt hatást. De leginkább arra gondolok hogy szarul csinálom a gyakorlatot. Szóval odafigyelek, hogy ne a karommal rángassam a súlyt.
Lenne egy kérdésem. Lehet olyan hogy valakinek nem válik be egy gyakorlat, amire mások esküdni mernek hogy nagyon jó és az a kedvencük? A fûrészelésrõl beszélek. Valahogy nem érem el vele a kívánt hatást. De leginkább arra gondolok hogy szarul csinálom a gyakorlatot. Szóval odafigyelek, hogy ne a karommal rángassam a súlyt.
#4031
Ha megnézed a shopban van a 870Ft-os meg van egy ami 1290Ft (ha jól emlékszem). Na a drágábbik kb 3 hónapig bírta aztán szétfoszlott, de én még úgyis tudtam használni, csak éppen fosul nézett ki. Amit most használok (az olcsóbb), azt kb 1,5 hónapja rendeltem és semmi gondom egyenlõre vele. Egyenlõre biztosabb vele a fogás, mert a másik elég hamar "kisimult" és már eléggé csúszott is. Eltûntek ezek az érdek róla. (lehet, hogy érdesítettet kellett volna vennem 😄)
A shop-on meg az én hsz-emet olvasd el! 😄 Nem akarom ismételni magam.
A shop-on meg az én hsz-emet olvasd el! 😄 Nem akarom ismételni magam.
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
#4030
mivel 20g egy adag-2szer akkora mint az attack ha jól tudom-és drága ezért igen <#hehe>
amúgy amit mondtál gurtni az bírja rendesen? mert írtak hozzá hsz-ben olyat h nem sokáig bírja...-hozzáteszem úgyis csak hátedzéshez kell
amúgy amit mondtál gurtni az bírja rendesen? mert írtak hozzá hsz-ben olyat h nem sokáig bírja...-hozzáteszem úgyis csak hátedzéshez kell
violence can be used for good - JUSTICE
#4029
Csak edzés elõtt fogod inni?
Multivitamint vettél már kolléga? <#beka3>
Multivitamint vettél már kolléga? <#beka3>
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
#4028
Ha ennyire spórolni akarsz akkor inkább ne is vegyél kreatint. Kérdéseidbõl ítélve még kezdõ szinten vagy (ami egyáltalán nem baj, csupán egy tény) Ha nem táplálkozol rendesen amúgysem fog semmit sem érni. Én a helyedben nem foglalkoznék vele.
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
#4027
Hm-hm... Hát igen, csak ez még mindig sokba kerül :-/
Mellesleg én még kreatint nem szedtem (ezért is kérdezõsködtem tõletek), de most próbaként unokatesómmal hozatok szegedrõl egy 600 gr-os Scitec kreatin monohidrátot.
Érdekesség: Hogy-hogy ugyanebbõl a termékbõl az 1 kilogramos kiszerelésnek 100 gramja többe kerül, mint a 600 gramból szintén 100 gram? Pedig a logika szerint annak olcsóbbnak kellene lennie.
Scitec kreatin monohidrát 300 g - 100 g: 1327,-
Scitec kreatin monohidrát 600 g - 100 g: 912,-
Scitec kreatin monohidrát 1000 g - 100 g: 996,- !!!
Hosszú távon érdemes ezt is figyelembe venni szerintem. Aki már tudta, attól bocsánatot kérek, hogy untattam 😊
Mellesleg én még kreatint nem szedtem (ezért is kérdezõsködtem tõletek), de most próbaként unokatesómmal hozatok szegedrõl egy 600 gr-os Scitec kreatin monohidrátot.
Érdekesség: Hogy-hogy ugyanebbõl a termékbõl az 1 kilogramos kiszerelésnek 100 gramja többe kerül, mint a 600 gramból szintén 100 gram? Pedig a logika szerint annak olcsóbbnak kellene lennie.
Scitec kreatin monohidrát 300 g - 100 g: 1327,-
Scitec kreatin monohidrát 600 g - 100 g: 912,-
Scitec kreatin monohidrát 1000 g - 100 g: 996,- !!!
Hosszú távon érdemes ezt is figyelembe venni szerintem. Aki már tudta, attól bocsánatot kérek, hogy untattam 😊
mov ah,4ch int 21h end
#4026
Igen, többek között ezt is olvastam. De azért köszi 😊
mov ah,4ch int 21h end
#4024
ha szar minõségû akkor lehetnek ezek a mellékhatások... bár a vesegyulladást erõsnek tartom...nem hinném h ilyen durva hatása lenne bárkinél is...
amúgy én no-burst-ot vettem nagy dobozzal - tegnap edzés elõtt (hátedzés) ittam-annyira még nem éreztem h bedurrant volna jobban mint szokott
ma mellezés elõtt ittam-a hatása mit is mondjak több mint kielégítõ
nagyon jól bedurrantott, és még most is 1 órával edzés után is telt és még mindíg be van durranva...igaz h közel 10e de sztem ha ilyen végig akkor simán megéri - a tömegnövekedést még értelemszerûen nem tudom mérni mert 2napja szedem
amúgy én no-burst-ot vettem nagy dobozzal - tegnap edzés elõtt (hátedzés) ittam-annyira még nem éreztem h bedurrant volna jobban mint szokott
ma mellezés elõtt ittam-a hatása mit is mondjak több mint kielégítõ
nagyon jól bedurrantott, és még most is 1 órával edzés után is telt és még mindíg be van durranva...igaz h közel 10e de sztem ha ilyen végig akkor simán megéri - a tömegnövekedést még értelemszerûen nem tudom mérni mert 2napja szedem
violence can be used for good - JUSTICE
#4023
Üdv!
A kreatinról (kreatin monohidrátról) szeretnék egy-két dolgot kérdezni.
Olvasgattam róla, és azt találtam, hogy lehet olyan, hogy a feltöltési idõszakban hasmenést okozhat. Továbbá lehet h valakinél vesegyulladást idéz elõ a kreatin szedése, vagy éppen csak a gyomrát "piszkálja".
Volt-e már valakinek ilyen nem kívánatos mellékhatás a szedése közben, illetve hallott-e már valakit ezek közül valamelyikre panaszkodni.
Más:
A Scitec Creatine Monohydrate termékén kívül van-e még másik minõségi színtiszta kreatin? Azért kérdem, mert spórolni próbálok, de azt csak olyan határon belül, hogy ne vmi olcsó porított kutyaszarral szúrják ki a szememet 😊
Szóval?
A kreatinról (kreatin monohidrátról) szeretnék egy-két dolgot kérdezni.
Olvasgattam róla, és azt találtam, hogy lehet olyan, hogy a feltöltési idõszakban hasmenést okozhat. Továbbá lehet h valakinél vesegyulladást idéz elõ a kreatin szedése, vagy éppen csak a gyomrát "piszkálja".
Volt-e már valakinek ilyen nem kívánatos mellékhatás a szedése közben, illetve hallott-e már valakit ezek közül valamelyikre panaszkodni.
Más:
A Scitec Creatine Monohydrate termékén kívül van-e még másik minõségi színtiszta kreatin? Azért kérdem, mert spórolni próbálok, de azt csak olyan határon belül, hogy ne vmi olcsó porított kutyaszarral szúrják ki a szememet 😊
Szóval?
mov ah,4ch int 21h end
#4022
Ja, és most szombaton Pro Division-féle Bajnokok Éjszakája New Yorkban, ahol Vörös Zoli is indul!
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
#4021
Nagyon komoly versenynek ígérkezik a Superbody! Ha azoknak a versenyzõknek akiket én hallottam mindössze a fele indul csak , akkor is mindenféleképpen megéri elmenni. Remélem tényleg nem kell tovább várni, hogy egy színpadon láthassuk a Tóth Danit és a Németh Pistit!
Ráadásul haver most szeretne elõször versenyezni és valószínû, hogy itt (itt is) indul majd!
Viszont a Remzsõ Ferirõl nem hallottam semmit.
Ami pedig a Mr. Olympia-t illeti, kicsit már kezd unalmas lenni, hogy az elsõ két hely az utóbbi jónéhány évben mindig ugyanúgy alakul. Meg a verseny elõtti "hírmorzsák", pletykák, hogy most Jay tutira veszi a gyõzelmét, aztán Günther (nem bántom, mert az egyik nagy kedvencem) mennyit nõtt és végül Ron bejelenti, hogy még 120 évesen is versenyezni fog. Kéne már oda valami újdonság. Például Ronnie visszavonulása (nincs vele semmi bajom, ne értsétek félre), ezzel tuti megmozdulna a Pro testépítés, hogy jó irányba-e azzal lehetne vitatkozni, de legalább izgalmasabb lenne egy ideig.
Ráadásul haver most szeretne elõször versenyezni és valószínû, hogy itt (itt is) indul majd!
Viszont a Remzsõ Ferirõl nem hallottam semmit.
Ami pedig a Mr. Olympia-t illeti, kicsit már kezd unalmas lenni, hogy az elsõ két hely az utóbbi jónéhány évben mindig ugyanúgy alakul. Meg a verseny elõtti "hírmorzsák", pletykák, hogy most Jay tutira veszi a gyõzelmét, aztán Günther (nem bántom, mert az egyik nagy kedvencem) mennyit nõtt és végül Ron bejelenti, hogy még 120 évesen is versenyezni fog. Kéne már oda valami újdonság. Például Ronnie visszavonulása (nincs vele semmi bajom, ne értsétek félre), ezzel tuti megmozdulna a Pro testépítés, hogy jó irányba-e azzal lehetne vitatkozni, de legalább izgalmasabb lenne egy ideig.
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
#4020
ma összefutottam németh robival az eltén...(bbtv-8.rész)
tényleg oda jár<#hehe><#vigyor2><#vigyor3> és jó arc, meg kvanagy háta van...
megkérdeztem indul-e superbody-n azt mondta h nem mert nincs formában...szóval minusz 1 jó versenyzõ
amúgy már csak 3 hét és mr olympia... mindenkirõl szállnak h mekkora-günter 144kg ronnie megint gigantikus lesz és melvin anthony is állítólag hatalmas...gustavo badell is jó formában van szóval jó lesz az is
tényleg oda jár<#hehe><#vigyor2><#vigyor3> és jó arc, meg kvanagy háta van...
megkérdeztem indul-e superbody-n azt mondta h nem mert nincs formában...szóval minusz 1 jó versenyzõ
amúgy már csak 3 hét és mr olympia... mindenkirõl szállnak h mekkora-günter 144kg ronnie megint gigantikus lesz és melvin anthony is állítólag hatalmas...gustavo badell is jó formában van szóval jó lesz az is
violence can be used for good - JUSTICE
#4019
a szénhidrátban nioncs zsír...-fehérje zsír szénhidrát a három fajta tápanyag
igen a kenyér szart se ér... illetve ha zsíros akarsz lenni egyed csak
neked sztem simán tömegelni kéne
én is utálom a zsírt magamon meg másokon de kibírom most mert tömegelek...
igen a kenyér szart se ér... illetve ha zsíros akarsz lenni egyed csak
neked sztem simán tömegelni kéne
én is utálom a zsírt magamon meg másokon de kibírom most mert tömegelek...
violence can be used for good - JUSTICE
#4018
Az az érzésem, hogy te egyszerre akarnád a világot...
30 perc? Az nem kardió, az túró!
170 centihez 66 kiló az elég karcsúnak tûnik...fõleg ha azt mondod, alig van rajtad zsír, akkor nagyon úgy tûnik, hogy az egyetlen ok, amiért nincs "kockás" hasad az lehet, hogy nincs hasizmod...el kéne kezdeni csinálni nem?
30 perc? Az nem kardió, az túró!
170 centihez 66 kiló az elég karcsúnak tûnik...fõleg ha azt mondod, alig van rajtad zsír, akkor nagyon úgy tûnik, hogy az egyetlen ok, amiért nincs "kockás" hasad az lehet, hogy nincs hasizmod...el kéne kezdeni csinálni nem?
#4017
Az a baj, hogy csak a hasamon van egy kis zsír! Mármint csak annyi, hogy vastagabb a bõröm! De nem vagyok kövér, mint már említettem 170cm és 66kg! De egyszerûen képtelen vagyok magamat feltenni a futópadra 30 percen keresztül!
Kevesebb szénhidrát? Mert az zsíros?? Vagy mi?
Tényleg... Kenyér jó amúgy tömegnövelésre? 😄 Mert elvileg szénhidrát!
Kevesebb szénhidrát? Mert az zsíros?? Vagy mi?
Tényleg... Kenyér jó amúgy tömegnövelésre? 😄 Mert elvileg szénhidrát!
Maffiozo nick: LoSA (22124), lvl: 12
#4016
egyél kevesebb szénhidrátot de már multkor írtam valakinek egy részletes tervet amiben fogyni zsírból és hízni izomra lehet...
keress vissza nem olyan rég volt az<#wink>
keress vissza nem olyan rég volt az<#wink>
violence can be used for good - JUSTICE
#4015
Lehet! Felteszel a tûzhelyre egy kiló disznózsírt, és alágyújtasz... 😛
#4014
Lehet, diétázol...
#4013
Sziasztok!
Lehet, hogy megint egy h*lye kérdés, de... Lehet zsírt égetni, kardió edzések nélkül? Mert ahhoz vhogy nincs kedvem... :S
Lehet, hogy megint egy h*lye kérdés, de... Lehet zsírt égetni, kardió edzések nélkül? Mert ahhoz vhogy nincs kedvem... :S
Maffiozo nick: LoSA (22124), lvl: 12
#4012
Igen, ez egyértelmû, de amellett érdekelnének mások tapasztalatai, ha vannak ilyenek.
#4011
Üdv!
Szerintem errõl nem itt, hanem az orvosodtól kéne felvilágosítást kérni.
Amúgy létezik cukorbeteg testépítõ (Paul Dillett).
Szerintem errõl nem itt, hanem az orvosodtól kéne felvilágosítást kérni.
Amúgy létezik cukorbeteg testépítõ (Paul Dillett).
#4010
Üdv Mindenkinek!
Meg tudná mondani valaki, hogy diabétesz (cukorbetegség, insulin-dependens) mellett szabad-e, és ha igen, milyen táplálékkiegészítõket lehet szedni?
Kösz a választ elõre is!
Meg tudná mondani valaki, hogy diabétesz (cukorbetegség, insulin-dependens) mellett szabad-e, és ha igen, milyen táplálékkiegészítõket lehet szedni?
Kösz a választ elõre is!
#4009
Oké, semmi gond csak dobj egy e-mailt, hogy mikor aktuális, vagy hogy ha nem adod el akkor is a simanskykukacfreemail.hu címemre.
#4008
<#bdead>
#4007
HUNGARY BODYBUILDER MEN
HUNGARY BODYBUILDER MEN
HUNGARY BODYBUILDER MEN
www.muscleteam.hu
HUNGARY BODYBUILDER MEN
HUNGARY BODYBUILDER MEN
www.muscleteam.hu
#4006
<#wink>leet h elõbb is de lehet h nem...még nem tudom biztosan
violence can be used for good - JUSTICE
#4005
Akkor, ha eladnád és január körül aktuális lesz, engem érdekelne!!!, mert annyira viszont nem sürgõs a dolog, de viszont mindenképpen ez a könyv kell.
#4004
most éztem meg neten, már nem nyomtatják és raktáron sincs az alexandra kiadónál
és gondolom nem akar senki megválni tõle, már akinek van...
én személy szerint nem adom még el...még nem
de majd lehet róla szó az én esetemben...január körül lesz majd nálam aktuális...gondolom addig ki lehet bírni
egyébként könyvtárakban sok jó könyv van pl weider féle lexikon aztán lee haney könyve is nagyon jó szerintem addig könyvtárakban próbálkozz-ki tudja
és gondolom nem akar senki megválni tõle, már akinek van...
én személy szerint nem adom még el...még nem
de majd lehet róla szó az én esetemben...január körül lesz majd nálam aktuális...gondolom addig ki lehet bírni
egyébként könyvtárakban sok jó könyv van pl weider féle lexikon aztán lee haney könyve is nagyon jó szerintem addig könyvtárakban próbálkozz-ki tudja
violence can be used for good - JUSTICE
#4003
Most nem konkrétan erre a hsz-dra gondoltam, hanem hogy mindig számolsz vmit.
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
#4002
ahogy korábban szó volt a milliomosságról... nem vagyok az😄
de ez nektek is jó...100ftal több és 1 kilónyi pluszt nem kell megenned amit nem tudnál ellenõrizni rendesen...
de ez nektek is jó...100ftal több és 1 kilónyi pluszt nem kell megenned amit nem tudnál ellenõrizni rendesen...
violence can be used for good - JUSTICE
#4001
Hát én már mosolygok rajtad, naon nagy vagy, ecsém ilyeneket számolni, nem semmi.<#vigyor3>
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
#4000
Hali
Valaki nem rendelkezik evvel a könyvel??? ja és meg is szabadulna tõle: ARNOLD SCHWARZENEGGER – BILL DOBBINS A TESTÉPÍTÉS NAGY ENCIKLOPÉDIÁJA
Valaki nem rendelkezik evvel a könyvel??? ja és meg is szabadulna tõle: ARNOLD SCHWARZENEGGER – BILL DOBBINS A TESTÉPÍTÉS NAGY ENCIKLOPÉDIÁJA
#3999
srácok tartottam egy kis fejszámolást<#hehe>én már csak ilyen amatõr skót vagyok<#hehe>
kiszámoltam melyik a legjobb ár/érték arányú tejsavó így vásárlás elõtt...
a két versenyzõ aki a döntõbe jutott a cytogen whey pro 6kilós kiszerelése és a scitec 100%whey protein 5kilósa
cytogen-18e - scitec 17.5e
67% - 76%
4kg tiszta fehérje - 3.8kg tiszta fehérje
4500/kg - 4600/kg
éppen ezért a scitecet fogom választani mert 1 kiló felesleges szartól megkímél, mindemellett a scitec elég jó minõségû is
szóval kipróbálom belehalni ebbe valószínüleg nem fogok
uff szóltam
kiszámoltam melyik a legjobb ár/érték arányú tejsavó így vásárlás elõtt...
a két versenyzõ aki a döntõbe jutott a cytogen whey pro 6kilós kiszerelése és a scitec 100%whey protein 5kilósa
cytogen-18e - scitec 17.5e
67% - 76%
4kg tiszta fehérje - 3.8kg tiszta fehérje
4500/kg - 4600/kg
éppen ezért a scitecet fogom választani mert 1 kiló felesleges szartól megkímél, mindemellett a scitec elég jó minõségû is
szóval kipróbálom belehalni ebbe valószínüleg nem fogok
uff szóltam
violence can be used for good - JUSTICE
#3998
Miért kell igy beszélni? Másképp nem tudod magad megértetni? Mellesleg õ nem azt mondta hogy ha nem vagy milliomos nincs hatása..
Szerkesztőket keresünk a http://codenamegta.hu -ra. Részletek, juttatások privátban.
#3997
Ennyit tudsz barátom!
#3996
Kedves baratom a Hemo-NO es a G-bomb teljesen kulonbozo taplalekkiegeszito a kettonek koze sincs egymashoz 😄D
#3995
Egy példa Bunny edzõ válaszol rovatából!
Szia Bunny!Kiprobáltama g-bombot és azt kell mondjam ,hogy nagyon fasza!!Tök hamar durranok töle és napközben is érzem az izmaim !!Kurva teltek!!De ezt azér nem csak a g -bomb javára irom hanem a tökéletes étrendre is !!Anapi 3 zacsko rizs,200g zab 60dkg csirke +3adag 100%Whey pro megteszi a hatást😊)))
Szakibá ujra edz
Válasz 2006-08-31 21:46:58
megám!
Szia Bunny!Kiprobáltama g-bombot és azt kell mondjam ,hogy nagyon fasza!!Tök hamar durranok töle és napközben is érzem az izmaim !!Kurva teltek!!De ezt azér nem csak a g -bomb javára irom hanem a tökéletes étrendre is !!Anapi 3 zacsko rizs,200g zab 60dkg csirke +3adag 100%Whey pro megteszi a hatást😊)))
Szakibá ujra edz
Válasz 2006-08-31 21:46:58
megám!
#3994
Jaja kiprobáltam, szerintem nagyon jó! Olyan mint a G-Bomb, csak egy pöttyet erõsebb, viszont szar az ize. Ja, jazzy felé pöcsök visszont messze kerüljék az ilyen termékeket, ahogy ezt a sportot is! Ja, kurvára milliómosnak kell lenni a használatához, amúgy nem müködik!
#3993
De nagy fasz vagy te basszus, ennyit rólad!
#3992
Szerintem nincs ra igazan szukseg ha csak nem vagy milliomos..
#3991
Kipróbáltad? Mert ha igen, akkor leírhatnád a tapasztalataidat, mert én is akarok venni ha jó.
\"Kokain inhalációt követően a V1-V2 elvezetésekben inkomplett jobbszár-blokkra emlékeztető terminális pozitivitás, valamint több mm-es ívelt ST-eleváció lépett fel\"
#3990
rendelek is
Szerkesztőket keresünk a http://codenamegta.hu -ra. Részletek, juttatások privátban.
#3989
Természetesen! Mozogni sem kell!
#3988
ez olyan gyógyszer amit ha megeszek izmos leszek? :o
Szerkesztőket keresünk a http://codenamegta.hu -ra. Részletek, juttatások privátban.
#3986
Shaker vagy turmixgép és több víz!
\"Egy valamire való országnak saját söre és légitársasága van. Az sem baj, ha van futball-csapata, esetleg atombombája is, de a sör a legfontosabb.\"
#3985
olyan akarok lenni mint te, vg 😊
#3984
rázd össze, ez nem kakaó
Szerkesztőket keresünk a http://codenamegta.hu -ra. Részletek, juttatások privátban.