juzosch#9832
Énis sokat pihenek. Tart is 1,5 órát legalább. De én elsősorban az erőnövelésre megyek, és nem a puszta tömegre. És arra jó ez, mivel összességében nagyobb súlyokat tudok mozgatni.
Tömegnövelésre vioszont úgy tudom jobb a rövidebb pihenő.
