#9695
Az már tőled és a pénztárcádtól függ. van 30 fajta dolog amit jó szedni és dob a teljesítményeden.
Nekem most van itthon 2 fajta Multivitamin, c vitamin, 2 fajta fehérje, glutamin.
Ha fáradt időszakom van akkor valami energizáló.. néha jól tud jönni egy kis NO a bedurranáshoz, amino sem egy rossz dolog, tömegnövelő, kreatin stbstb