#964
jah! ilyen egyszerű? Bevallom, teljesen félreértettelek. Végig azt hittem, egy kicsit bonyolultabb az elméleted. (különböző izomfejeket megdolgoztató különböző gyakorlatok, stb.)
Azt még mindig nem tudom, hogy a szakirodalomban pontosan hol írják, hogy a formája csúcsosodik?
Na mind1.
Én tudom, hogy pusztán a formája soha nem fog neked megváltozni. Egy izomnak csak a méretén lehet változtatni.
Mint ahogy egy léggömböt sem tudsz úgy felfújni, hogy a megváltozzon a formája.
#964