#9575
masszírozás kicsit volt csak jó. kibaszottul fájt a masszírozás, el nem tudom mondani, hogy mennyire :D
aztán kicsit sétálgattam, nyújtottam, akkor jobb volt egy fokkal. leültem és 10perc után megint rossz lett.
az a baj, hogy izomlazítot nem tartunk itthon, úgyhogy azzal nem tudom kenegetni.
#9575