12316971501353788406.png
  • PyRex
    #9377
    volumass 35-ből mennyit iszol naponta? kb. 1000x le lett írva, hogy minimum napi 2x2 kanál kell, anélkül szinte semmit sem ér. de én edzésnapokon 3x2 kanállal szoktam inni. így híztam 2 hónap alatt 8 kilót (ok mondjuk nem csak ettől)