#9317
Tudom ajánlani a 4 Life vagy ugyanez a CaliVita-tól. Elég jó cucc. Kb. 10 évvel ezelőtt még létezett olyan a california fitness-ben, hogy Mega 100! Nah, az lórugás volt! Be is tiltották itthon a forgalmazását, mert a gyógyszergyártók csődbe mentek vna. ha széles körben elterjed! Az 50-es meg nagyon faja gyúrás mellé, tapasztalalt.
juzusch: Köszi a tippeket!
Frayer: Igen, Bp-en lakom albiban. A korizás még kérdőjeles, mert most van szorgalmi időszak vége és kezdődnek a vizsgák is, és még ezek mellett az irodába is be kéne járni...
Amúgy ha egy nagyobb kihagyás után szállok megint ringbe gyúrmázni, akkor érdemes mondjuk 4-6 hétig átmozgató tervet követni? Régebben 3napros osztott tervet követtem... Olvastam azonban egy cikket, amiben az volt, hogy szummázva jobban lehet fejlődni, ha az egész testet stimuláljuk. Tehát az általános erőnlét jobban kijön az osztatlan programoknál... Vélemény?
#9317
Az 50-es meg nagyon faja gyúrás mellé, tapasztalalt.