Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Roman
    #9315
    HITMAN, próbálkozz azzal, hogy széles terpeszben guggolsz.. ez a segged-belső combod (puncizom) tudja nagyon megdolgozni :)

    ha meg egymás melletti lábfejekkel a térdeidet egymásnak szorítva guggolsz, akkor a "könnycsepp" kap szépen :)

    néha szoktam ezeket a guggolásokat is alkalmazni, második gyakorlatnak max :P