Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • Breki33
    #927
    "Melledzés keretében sem azért szoktak több féle gyakorlatot végezni, mert a mellizom más-más részét dolgozza meg"

    De pont ezért szoktak
    Pl ferde padon felső részre és negatív nyomást - amit igaz kevesen csinálnak -az alsóra

    Olvasd el már azt a könyvet légyszi :-)