juzosch#9262
Légyszi írd már le tényleg a kajádat. grammokkal együtt. Mert biztos vagyok benne, hogy abban van a hiba.
Olyan nincs, h 75 kilóról nem lehet feljebb menni.
én 72-ről 80ra jöttem föl heti 2-3 boxedzés ellenére úgy, hogy vékony, hízásra nem hajlamos alkat vagyok. És jó része izom.
