Én is szoktam csuklófordításos bicepszgyakorlatot csinálni, de nem azért, hogy csúcsosítsam a bicepszem, hanem azért, mert ilyenkor más-más terhelést kap az alkar és nagyobb terhelést kap a bicepsz mellett lévő brachialis. Tehát egyáltalán nem hülyeség.
#924