#9206
hát szerintem nincs igazad. ha ugyanazt a gyakolratot végzi minden nap, abból pillanatok alatt kemény túledzettség lesz. még ha nincs közte nagyon megerőltető súlyzós edzés, akkor is. azért nem egy profi sportolóról van szó, hanem egy kezdőről, ne feledjük.
#9206