12316971501353788406.png
  • PyRex
    #9182
    13 évesen NE mennj gyúrni. Nem a kiröhögés miatt, hanem mert még növésben vagy, de az a terhelés, amit az izomzatod és a csontok kapnának esetleg megállíthat a növekedésben. 16 évesen már talán el lehet kezdeni óvatosan...