juzosch#9134
Hát így most belegondoltam. Lehet igazad van. Főleg scottpadon vettem észre, (ott tényleg nem lehet csalni), hogya mozgástartomány bizonyos részein, pl kinyújtva, nagyon dolgozik az izom, amikor pedig fölér a súly, már alig.
Ha pedig a legkönnyebb részhez igazítom a súlyt, akkor kinyújtani nem tudom, mert onnan esélytelen visszahúzni.
Kis rásegítéssel viszont elérhető, h mindenhopl maximálisan dolgozzon az izom.
Amúgy tényleg elbeszéltünk egymás mellett, mert csalás és csalás között sok a különbség. Nekem erről a sok gyökér jut mindig eszembe, akik csak rángatják a súlyt. Hátulról belendítik a súlyt, h fel tudják emelni, meg az állóbicepsz is mármár vállravétel (lsd súlyemelés-lökés:D)
