#8973
Azt mondtam előbb is.
Ha olcsóbban akarsz kijönni, és nem vagy milliomos, akkor csinálj egy home-made tömegnövelőt.
Ami szerintem még jobb is.
Mondom a receptet, és a hozzávalókat.
1 Nagy vödör tejsavó.
Dextroze, asszem 400 ft 1 kiló
Maltodextrin, 800 körül lehet 1 kilo
Kreatin monohidrát, csak sima monohidrát, nem kell drága transzport rendszerekre költen azért a pá % os többletfelszívódásért, max nem 10 grammot szedsz naponta hanem 12-14 et ami még mindig sokkal olcsóbb.
Egy kis Vanádium szulfát,növeli az izom inzulin érzékenységét,töb tápanyagot tud felvenni.
Ezeket összekevered, egy adag turmix 25 gramm protein, 25 gramm dextroz, belevágod a vanádiumot és a kreatint és van egy volumass 50 ed, olcsón, egybeépítve egy kezdetleges kreatin transzportrendszerrel.
#8973