Roman#8964
innen egyértelműen a hyper.. de gondolkozzámá bazze :D 1 adag 30 gramm? akkor fogod, azt 3 kanállal keversz.. de még négy is mehet..
amúgy tudom, nem túl magas a fehérje aránya, de kezdő szintnek még épp jó, szerintem :S bár én még dobnék mellé 1 kanál tejsavót.. sőt, én nem is vennék cukrot 11000ér, de hát te tudod :\