#8963
Szedjél, magnéziumot nagyobb adagokban és kalciumot napi 1 grammot.
Amúgy csak egy jó tipp.
Ha nem akarsz sok pénzt kiadni kalcium pezsgőtablettákra, napi 1000 mg, az elég húzós dolog, 20 db 500 mg os cső vagy ezer ft.
Helyette bemész a madár eleség boltba, pet shop, és veszel ilyen csőrkoptatót, az tiszta kalcium karbonát, abból napi 1 grammot belemorzsolsz a turmixba és így szinte ingyen fedezted a nap szükségletedet :DD
Semmi bajod nem lesz tőle, ugyan az a kalcium van benne mint a pezsgő tablettákban is.
#8963