csak mostanában gyanúsan sós volt minden, amit megettem, iszonyat szomjas voltam kaják után, plusz a fogaim miatt (besárgultak) dobtam a napi 3 kávét, ami ugebár erős vízhajtó..
szóval szerintem erről van itt szó. :)
tegnap ismét fasza bicepszezés volt.. kb. 10 percben, két gyakorlat, semmit sem éreztem.. ma meg nem bírom kinyújtani a kezem, olyan része fáj (a külső) amit eddig nem tudtam megedzeni..
látszik kezdő vagyok még, tapasztalom a testem reakcióit :) annyi biztos, h a vádlim, mellem, hátam, combom már megtanultam edzeni, eddig a kis izmok (bicepsz főleg, váll, meg has) voltak a problémásak.
de élvezem a kis játékot :) az motivál leginkább, hogy a "partnereim" mind lekoptak 1-2 hónap után, én meg még mindig itt vagyok :D
