#8813
Én is hasonló cipőben járok.
Most fogok ujra edzeni, előbb tömegezek 45-60 napig, ez alatt kb visszajön 10 kiló massza, és ebből a kompozicióbol fogok lefaragni 10% os testzsír alá, ami kb most úgy 8-10 kilót fog jelenteni szálkásításkor.
Nyárra már jó is lesz.
#8813