juzosch#8723
Izomépítésről van szó, nem a zsír kordában tartásáról:D Iylen szempontból amennyit csak bír:D
De komolyra fordítva, van egy határ, ahol ahol az izomnövekedés maximális, de a zsírosodás még belefér. Már ennyit megenni is problémát jelent legtöbbeknek:)
