#8613
Ok, beteszem, meg majd olvasok is...mondjuk nem a váll mellé, mert valahogy nekem kitesz egy egész napi edzést, hanem péntekre.
Amúgy jó az, ha pl. fekvenyomásnál pl bemelegítek 25-tel, aztán 50, 55, és 60-ba amennyi megy?
A számokat most csak kitaláltam, de mindegyikből 8-at nyomok.
#8613