most kezdenék el újra kondizni, meg egészséges életet felvenni és hogy nyárra ki is nézzek valahogy, egy kicsit csalnék is, azaz innék ilyen turmixot.
Meg is vettem már a Volumass 35-öt, de nekem az eladó azt mondta, hogy minden nap kell innom. Én viszont nem akartam minden nap edzeni, csak heti 3x kondi (hétfő, szerda, péntek) valamint kedden és csütörtökön futás. Én azt hittem elég csak a kemény "gyúrás" után inni. Nem lesz baj abból, ha én simán futós napokon is fogyasztom? Nem fog inkább zsír keletkezni rajtam izom helyett?
Egyébként régen már kondiztam, akkor is ilyet ittam, de csak mindig edzés után. Mondjuk annyira szerintem nem is volt látványos a javulás.
#8373