#8263
A pizza sem egy diétás étek, de ha hiszed ha nem úgy el tudom készíteni hogy van rajta sajt, van rajta füstölt hús és csak nagyon kicsi zsír van benne, tiszta szénhidrát és tiszta fehérje.
Amire figyelni kell, hogy a pizza tésztát te készítsd el vagy kukorica lisztből vagy olyan lisztből ami nincs finomítva. Ha nem lehet kapni.
A másik amire figyelni kell a sajt, egyetlen olyan sajt van amiben 5% zsír van és 35% fehérje, ez egy sovány óvári sajt, netről lehet is rendelni :P
A másik meg füstölt pulyka hús, ez helyettesíti a sonkát, nincs nagy különbség. Jó fűszerekkel ésszre sem lehet venni hogy nem full zsíros zsírdagasztó ételt eszel, nagyon finom.
Kecsap helyett meg piaci paradicsom pürét használj. Komoly antioxidáns forrás.
#8263