12316971501353788406.png
  • DjCooll
    #8178
    Sziasztok!

    Lenne egy olyan kérdésem, hogy nem tudok valamilyenfajta gyakorlatot mondani, hogy az alsó hasizom jobban dolgozzon?? Mert a Rendes felüléssel a felsőhasizmaim már-már kezdenek kialakulni de az alsónál semmi változás:S:S

    Előre is köszi szépen.