Roman#8036
Na, ma kis édességként felhasználtam a zabpehelyből darált lisztem, sütődött palacsinta pár darab.. bele natúr (39 kcal/100 gramm) joghurt (a helyi penny marketben szereztem be.. ^^ ) egy kis 100% whey professionalel felszórva.. nekem ízlett, de anyám szerint hölye vagyok :D
