Roman#8022
hát a hús az nálam is ment 2-3 nap alatt több, mint máskor egy héten, de ment sajnos 2 szem szaloncukor, 2 szelet süti is (igazh, elég kicsik..)
bár az edzést itthon megoldottam, pl. láb feltéve a szekrényre, és fekvőtámasz karfás széken, így még vízszintes alá tudom engedni magam.. meg itt elég nehéz, sima fekvőből 40-50 is megy, ebből 10 alig :S
