Pénteki erőltető nap, mell-kar program, na edzés előtt próbáljunk egy Animap Pump-ot...vártam vele egy jó 25 percet, de ami utánna volt....úgy felvoltam pörögve, nem bírtam leülni, folyton mozogtam, nyomtam fekve, ( + 10-15 kg hozott nekem !!!! )és felkeltem a padról, már azon voltam hogy megint nyomjak, egyszerűen....ziháltam, minden, ROBBANT :DD
Ami van a sciteces no burst, az is jó, de az ehez képest sehol sincs....
ma felkeltem, szétvagyok szakadva, amit edzettem, mindent érzek, minden fáj:D
#7965