Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • FOXX supreme
    #7898
    én azon vagyok, hogy egy héten 2 X próbálok minden izomcsoportot megdolgozni

    mert egyszer kevés, 3 szor meg már sok, nem bírom kipihenni két edzés közt rendesen.

    és ugye úgy szétosztva a héten hogy nem "zavarják" egymást