#7824
én úgy érzem értek hozzá, és a saját véleményemet irtam ide, amugy meg sztem régebb ota irok ide mint ti, egy kicsivel, attól függetlenül hogy nem irtam mostanaban.
Én is szedtem régen táplálékkiegészítőket, meg volt egy szteroidos korszakom is 5-6 éve, de rájöttem hogy egyikre sincs szükség.
Igazából 5 edzés elég? Mihez? Igazából napi két edzés lenne a legoptimálisabb.
Ham ár mindenképpen szedni akarsz tápot, akkor Myomax,és igy értettem régebbi hozzászólásomat is. (#7794)
Most már évek óta nem szedek semmit 176cm vagyok 90 kiló ,és tudom hogy az nem sokat számít de büszke vagyok rá hogy 220kg-is bármikor kinyomok fekve. Álá nátur
#7824