bandus#7823
tömeget növelni ch-val és fehérjével tudsz. de mint a nevükben benne van, ezek táplálékKIEGÉSZÍTŐK, tehát olyat válassz, ami megfelelően egészíti ki a kajálásod. lehet átsiklottam felette, de könnyebben tudnánk segíteni, ha leírnád, hogy miket és mikor eszel. legfontosabb a kajálást belőni, utána jöhetnek a kiegek. az myomax meg szerintem kurvadrága, én hasznosabban is el tudnám költeni azt a pénzt :)
