Informatika és tudomány

12316971501353788406.png
  • jazzy
    #7818

    Láb
    Bicepsz-tricepsz
    Mell-vádli-has
    Hát-váll

    Nekem egy teljes edzés kell mellezni, utána levezető has meg vádli (utálok hasazni, pfujj)
    Nem bírok egy kemény mellezés után más "normális" testrészt megedzeni mert besz*rok, finoman fogalmazva:)